hana chan

アメリカ帰国子女、東京在住のOL。好奇心旺盛で、何事もまずはやってみたいタイプ。大学時…

hana chan

アメリカ帰国子女、東京在住のOL。好奇心旺盛で、何事もまずはやってみたいタイプ。大学時代に20カ国以上旅する程の旅行好き。自己啓発本や研修も大好きで、特にASKアカデミー・ジャパン社の研修にはお世話になりました。特に20-30代日本人女性を元気にしたい！という想いから発信します。

  • Beautiful Days〜特別な日常たち〜

  • カフェとかお店とか

  • ASK 研修に関するあれこれ

    ASKアカデミー・ジャパン株式会社が提供する、ベーシック、SEEK、リユニオンなどの研修に参加して感じたことなどをまとめています。 ASKアカデミーの研修に限らず、 いわゆる自己啓発系・能力開発系の研修に興味がある方の参考になれば幸いです。

  • 心の栄養〜人にお勧めしたい本〜

    「ひとの身体はご飯を食べてできている。心は言葉でできている」 と聞いたことがあります。 本は、いい言葉を食べる、いわば心の栄養。 自分だけでなく、ぜひ人にもお勧めしたい！という本を取り上げていきます。

  • Legendary People〜尊敬する方々〜

    世の中には、素晴らしい結果を作っている方々がたくさんいます。 その中でも、私が日本を元気していると感じた方々、 人生の先輩としていろんな面で尊敬している方々を取り上げて、お送りしていきます。

  • 固定された記事

note 継続10ヶ月目にして、私の野望を語ります

こんばんは。 前回、note への投稿を9ヶ月間継続してきて、得たものについて書きました。（前回記事はこちら） 今日は、この note で情報発信を継続した先の、私の野望について語ります！ 野望〜それは身の程を越えた、大きな望み〜 私の小さい頃からの夢でもあったのですが、 死ぬまでに自分の本を出版したいと思っています。 しかも、それは1冊ではなく、少なくとも10冊は出したいです！ 小さい頃は、小説家になりたいと思っていた時期もありました。 おとぎ話のようなストーリーを頭

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    • 【心もやっとシリーズ】何とも思ってない人からの「映画一緒に観よう」は、何気につらい。

      8月のお盆明けから、9月のシルバーウィークを乗り越えて、気がつけばもう10月。 色々書きたいことはありましたが、久しぶりの更新になりました。 ブログって心に余裕がないと書けないなと、ありがたみを感じます(笑) とは言いながら、久しぶりの更新が「心もやっとなのかよ」と自分にツッコミをいれつつ、やっていきましょう。 ■久しぶりに連絡が来た友人からの「映画観よう！」もうすぐ寝ようとする頃、友人からの突然のLINE。 「hanaさん、観たい映画とかあります？」 何かやりと

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      • 無気力ホストに危うくトドメをさしそうになった夜。

        ■ホストが　あらわれた！ ある夜のこと。 家に帰ろうと歩いていた私に、お兄さんが声をかけてきました。 「お姉さん今帰りですか？少し話しませんか？」 黒髪にピアス、ラフな格好、20代前半であろうと思われます。 こういう場面はたまにあるとは思いますが、みなさんはどう対応しますか？ 無視して歩く人もいるでしょう。 しかし、私はそのまま話を聞くタイプなのです。 「勝手についてくるなって話ですよね～。」 とか言いながら、軽快についてくるお兄さん。 今日は何やってきた

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        • 気ままにアラ散歩【新宿三丁目Parfaiteria beL （パフェテリアベル）で夜のパフェ活】

          更新がだいぶお久しぶりになってしまいました。 だいぶ暑くなってきて、活動を比較的動きやすい夜にしようと考えている方も多いのではないでしょうか。 今回のテーマは、夜のパフェ活。 夜って無性に甘いもの食べたくなることありませんか？？ 何故夜に食べるスイーツはあんなにもおいしいのか…。 そんな、夜に無性に甘いものが食べたい！という時にうってつけのお店を紹介します。 ※こちらは本当はゴールデンウイーク中に書こうとしていましたが、私のさぼり心により更新が今になりました。 そ

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        • 【心もやっとシリーズ】何とも思ってない人からの「映画一緒に観よう」は、何気につらい。

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        • 無気力ホストに危うくトドメをさしそうになった夜。

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        • 気ままにアラ散歩【新宿三丁目Parfaiteria beL （パフェテリアベル）で夜のパフェ活】

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        マガジン

        • Beautiful Days〜特別な日常たち〜
          30本
        • カフェとかお店とか
          5本
        • ASK 研修に関するあれこれ
          20本
        • 心の栄養〜人にお勧めしたい本〜
          14本
        • Legendary People〜尊敬する方々〜
          13本

        記事

          俺が俺がおじさんと何それ教えておじさんの話。

          ゴールデンウィークもあっという間に過ぎ、そろそろ出社率が増えてきたのか、通勤電車も混雑しています。 そろそろ新入社員の研修が終わり、部署の配属が決まる頃ではないでしょうか。 私の部署には配属される予定はないのですが、やはり年下とのコミュニケーションは仕事でもプライベートでも、悩む方も少なくはないと思います。 今回はプライベートで出会った2人のおじさんから、自分が年下として感じたことを書いていきます。 前置きにはなりますが、おじさんがどうというお話ではなく、人間関係全般

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          俺が俺がおじさんと何それ教えておじさんの話。

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          能力開発をする前に目標設定！私がASKベーシックコースの研修をおすすめする3つの理由

          新年度になり、新しく社会人になる方、ポジションが変わる方、自分の身の回りの状況が変わる方が多いのではないでしょうか。 私の部署は特に新入社員も入ってくることはなく変わりはないですが、新年度になると何か新しいことをやりたくなるものです。 かくいう私も新人の頃は、英会話だの簿記検定だの「何か資格を取ろう！」と燃えていました。 そんな中、先輩に「能力開発の研修に行ってみたら？」とおすすめされます。 ◆能力開発ってなに？私にとっては、あまり聞き慣れない言葉でした。 能力開発と

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          失敗やミスに対しての考え方が変わった瞬間。

          小さい頃、親に怒られることが嫌でした。 「人に迷惑をかけたらいけないよ。」とよく言われました。 いつしか、人の顔色を窺うようになり、迷惑をかけないように、失敗しないようにしよう、と思うようになりました。 何か物事に取り組むときも、「冒険」よりも「安全」を選びがちだったなと思います。 失敗をして、周りに迷惑をかけてしまうことが怖かったんです。 そんな私の考え方を変えてくれた一言があります。 大学の時に、接客のアルバイトをしました。 大学までアルバイトをしたことがな

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          【心もやっとシリーズ】注文が来ない料理店

          もう3月も中旬。 新生活の準備だったり、年度末だったりで何かと慌ただしい時期です。 忙しくなると心もすり減りがち。 ということで、早いものでこちらの心もやっとシリーズも第5回。 それでは日常でもやっとした私の心を成仏させていきたいと思います。 ■注文が来ない料理店その1とある料理店での話。 前回訪れた時に店員さんが丁寧に料理の説明をしてくれて、気さくで楽しかったので再訪しました。 そして2回目の今回。 注文しても態度がなんだかそっけない。 料理が来ても置きっ

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          気ままにアラ散歩【念願の銀ブラ！煉瓦亭と資生堂パーラー】

          東京はだいぶ暖かくなってきましたね。 まだまだ色々なことに気を配る必要がありますが、週末に外に出てみると人手が増えてきたなと感じます。 私も週末は友達とちょっと散歩に出かけることが多いです。 そこでアラサー女子×散歩ということで、「アラ散歩」と銘打って書いてみることにしました。 これからお出かけしてみようかなという方の参考になればと思います。 ■念願の銀ブラ！銀ブラって今の20代には通じるんでしょうか(笑) 田舎から上京してずっと銀座という地への憧れはありましたが

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          マインドフルネスな日々！ヨガの精神にも通じるASKアカデミーの成果を作り出す要素「正直」

          出ると思ってなかったボーナスの使い道のひとつとして、最近ホットヨガを始めました！ 在宅ワークで運動不足になったからだ、かといってジムに通い続ける自律心はない私。 （ちなみに筋トレはだいたい三日坊主です） ということで、そこまで運動が激しくなくて女子力高そうなホットヨガに通うことにしました。 まだまだ自分の体の固さにびっくりしていますが、しっかり通ってしなやかな女性になります(笑) ヨガに通っていると、たまにプログラムが始まる前に先生がヨガの教えを伝えてくれるのです。 心

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          マッチングアプリで付き合った彼氏がアプリを辞めない理由は、現代のさみしさにあるのかもしれない。

          前回、１ヶ月限定でマッチングアプリを始めた私。 今月でアプリを終了しますが、特に成果はありませんでした(笑) そんな中、いとこと飲みに行くことに。 いとこは２年前に親戚が集まった時に東京で働くことが決まったことがわかり、そこからたまに飲みに行く仲です。 久しぶりで会話が盛り上がり、今どうしてるの？という話になりました。 「マッチングアプリにハマってるよ。」といういとこ。 会社の後輩といい、いとこといい、最近のマッチングアプリは出会いの場としてはメジャーなのですね。

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          マッチングアプリで付き合った彼氏がアプリを辞めない理由は、現代のさみしさにあるのかもしれない。

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          【やりとりが続かないのには原因がある？】マッチングアプリをやってみて、これはないなと思ったコミュニケーション

          いつも今年こそは彼氏を作ろうと決意し、ことごとく失敗を繰り返している私です。 そんな私に後輩から「マッチングアプリやってみたらどうですか？」と提案されました。 後輩は人と出会いにくいこのご時世に、マッチングアプリを駆使して彼氏ができたとのこと。 「マッチングアプリって変な人しかいないんじゃないの？」というリアルの出会い重視のいぶかしげな私に、「いまどき普通ですよ。」と言いのける後輩。 そんなに言うならやってみよう（押しに弱い）、ということで１ヶ月限定でやってみることに

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          【予算10万円】もらえないと思っていたボーナスがもらえたので、使い道を考える

          ボーナスというと6月か12月のあたまにもらえるものだと思っていました。 うちは外資系だし、年俸制だからもらえないと思っていた矢先。 出たんです、ボーナスが！！ 12月に人事考課の結果が出て、1月に支給されるという制度だったらしく、昨年から正規雇用になった私は知りませんでした。 金額はちょっとくらいなのですが、もらえないと思っていたものがもらえると嬉しい！（ゲンキンなやつ） 堅実に貯金という選択肢もあるのですが、頑張っている自分のプラスになるように何か使いたい。 だ

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          【予算10万円】もらえないと思っていたボーナスがもらえたので、使い道を考える

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          日テレ桝太一アナの退職を惜しみつつ、エールを送りたい！

          あっという間に新年を過ぎ、自粛生活がまた強まってきた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 家で過ごす時間がまた多くなってきた方もいらっしゃるかと思います。 そんな中、家でネットサーフィンをしていたら、気になるニュースが目に飛び込んできました。 日テレの桝太一(ます　たいち)アナ退職！！ 学生の頃は桝さんが好きで「ZIP！」を観ていた私。 最近は観なくなってしまっていたけれど、とうとう桝さんも日テレを退社してフリーになるのか。 そうだよね、国民的人気アナウンサ

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          日テレ桝太一アナの退職を惜しみつつ、エールを送りたい！

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          子育てを頑張りたいママへ！ASKアカデミーの研修・ベーシックコースをおすすめする３つの理由

          先日、ASKアカデミーのベーシックコースを卒業した先輩と会ってきました。 先輩はシングルマザーでお子さんが2人いるという状態で、将来のために役立てたいとASKアカデミーのベーシックを受講されたそうです。 色々な話をしていく中でベーシックの話題にもなりました。 ベーシックを受講する前も、子供たちも一緒で楽しく過ごせていた、悪くはない人生だった先輩。 地元の名士の方にプロポーズもされ、お金もまぁまぁある人生を約束されていたそうです。 しかし、ASKアカデミーのベーシック

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          【大人の草津女子旅】湯めぐり編-草津温泉の湯畑周りを散策しました。

          前回はお宿編ということで、奈良屋さんの魅力について書きました。 今回は湯畑周りを散策しましたので、湯めぐり編にいきたいと思います。 ■西の河原公園＆露天風呂 もともとは「にしのかわら」という読みだったそうですが、今は「さいのかわら」とも読まれているそうです。 公園の様子もところどころに石が積まれていて、賽の河原っぽい雰囲気がします。 曇りの日だとより雰囲気がでる(笑) 公園をのぼっていくと、露天風呂があります。 人も少なく、ほぼ貸し切り状態でした。 天然の温泉

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