7つの習慣

「7つの習慣」だいぶ前に購入したのですが

本の厚さに怖気付いて半分も読まずに本棚に

ただ、ちょっと読んだだけでも

この本の内容を全部と言わないまでも

実践、実行し続ければ

必ず

考え方から変えられるだろうな

と

感じた事は覚えています。

なので

もう一度チャレンジする事にしました。

なぜかというと

子供たちの為、今後の仕事の為、自分の為

いい機会だと思ったからです。

さ

悩み

悩みが頭の中をグルグルグル

たくさん悩みがあると思い込んでる。

よく考えたらいつも同じ事を悩んでる。

だから書き出す。

紙に書き出す、コピー用紙に。

思いつくままとにかく書き出す。

悩みもだけど、勉強した事、調べた事、考えた事全てここにぶちまける。

ぶちまけた後に系統別にまとめる。

仕事、家族、将来、勉強した事など。

大体この中に収まる悩みばかり。

書くだけでストレスが減った気

訪問美容

訪問美容って知ってますか？

訪問ていうくらいだからだいたい想像はできちゃいますよね！

そう、あなたは動く必要ありません！理美容師が行きますから！

しかし！誰でも使用できるわけじゃないんですよ〜

基本的には1人で理美容室に行けない高齢の方や、産前産後の方、前者のご家族の方が大体の説明です。

健康で1人で行動出来る人は基本使えないと言うことです。

どのくらいの人が知ってるのでしょう？

か

小山田壮平

元andymori

その後AL

そして現在はソロ活動。

全然知らなかった。

有線でこの声って小山田壮平じゃね？

Shazamでポチ

やっぱりそうだ！

今はandymoriしか聴いていないので耳アンテナが小山田壮平の声にビンビンに反応

"恋はマーブルの海へ"

楽曲の質感は違うけどこれも良い！

アルバムも欲しいなぁとおもいつつ

サポートメンバーも激アツ！らしい

ベースはすぐにわ

人と関わることに関して
自分の事を嫌いな人のこと
仕事上関わるとしても
嫌いと言われたら自分も嫌いになってしまう
関わりたく無いと思ってしまう
それでは意識が低いのはわかる
その気持ちを抑えて関わるのは
今の自分には出来そうも無い
仕事しやすい環境を自分で作る
理解は出来る

訪問美容について

僕は美容師です。
お店でお客様が来店するのを待ちます。
集客はお店がやって、来店したお客様を施術する。
基本"待ち"しかできません。

もちろんチラシ配りやSNS発信など出来ることはあると思いますが限度があります。

口コミや書き込みなどが効果が高いですが、一度利用してもらわないと話になりません。

お店で待つ暇な時間、これほどしんどいものはありません。

コロナ禍でそう思った人も多いのでは無いか

自分に与えられた"時間"大切にしていますか？

こんにちは！

今日は時間について最近実践している事を紹介しようと思います。

毎日、自分自身が何にどのくらい時間を使っているか知っていますか？
休みの日でもいいのですが、朝から晩まで全ての時間何をしていたが把握していますか？
何か始めたいけど"時間"がないとか言っていませんか？
もちろん仕事で帰りがこの時間などはもちろんあると思います。
しかし、テレビやスマホ、ぼーっとしている時間長過ぎてません

文房具について

目次
・万年筆について
・ノートについて
・シャーペンについて
・ボールペンについて

新年あけましておめでとうございます！

新年一発目の投稿は文房具について、です。何を書こうかなーと思っていたのですが、すっっかり忘れてました、大好きな文房具。

最近は購入を控えていますが、万年筆が大好きです❤️

パイロットのcustomとか、LAMYとかカヴェコとか、そんなに高いものは買えませんが(Mont

目標がいつも高すぎるから続かないんだ。
1/100
目標までの道のりを細かくして、続けることを意図的にやっていこう。
何でも思いついたものを文字数少なくてもなるべく毎日アウトプットを継続。
やらなかった日も自分を責めないように、嫌になっちゃうから。

今年1年

もう今年も残すところ3日あまりとなりました。

コロナで1年終わって、引き続きコロナで新年を迎える事になりましたね。

先の見えない事ほど不安な事はありませんよね。

そればかり言っても仕方ないので何とか前を向いていきたいものです。

ステイホームでいろいろ始めた人も居るのではないでしょうか？

僕はそもそもの働き方がコレでいいのかと、美容師をしながら以前からずっと考えていた矢先にこの様な事態にな

読書:おすすめの本

最近読書してますか？　

今はスマホでも電子書籍で読めるから本当に便利ですよね！

読書をガッツリしてた時はリュックに何故か3冊くらい入れていてその時の気分で読んでいました。

最近は小説をあまり読まず時間の使い方や、アウトプットの方法など、どちらかと言うと人生に役立つ本を中心に読んでいます。

最近読んでおすすめなのは

紀里谷和明著
地平線を追いかけて満員電車を降りてみた

です。

「この物

日本の音楽

中学生頃初めて買ったCD、ユーミンで"春よこい"でした。

何でそのチョイスだつたのが今となっては分かりません。

その後、奥田民生やミスチルといった王道に行ってZARDにハマり、その時の流行りの曲を時々で聞くようになり、CDからMDになったり、またCDに戻ったり。

そんな時出会ったのがビートルズ

確か中学生くらいだったと思います

その時はなんだか分からないけど良いとも悪いとも思わず、聞いた

睡眠ちゃんととれてる？

"睡眠不足"って6時間未満をさすみたいで、今の自分に置き換えると1時頃就寝〜6時頃起床・・・5時間睡眠。

睡眠不足です、完全に。

わかってたけど、夜しかいろいろする時間ないし…

睡眠不足の何が悪いの？

悪い事だらけです。
まず勉強効率が下がる、がんのリスク6倍、脳卒中のリスク4倍、心筋梗塞のリスク3倍、十分に寝てる人に比べて死亡率が5.6倍！！

喫煙と比べても睡眠不足の方がはるかに健康に

andymori

音楽が好きです。

特にロック。

ざっくりと

オアシス　レッチリ　フーファイ　ウィーザー

クラプトン　ビートルズ　

モノノアワレ　細野晴臣　ハイスタ　

その他ジャンルもいろいろ聴いてきました。

最近はレコードショップも少なくなり、ジャケ買いとか試聴でCDを買う、なんて事がほぼ無くなってしまいました。

最近みんなは音楽にどう出会っているのだろう？とふと思います。

本は本屋さん沢山ある

レザークラフト について

7月頃からレザークラフト を始めました。

それまでがっつりハマった「作る」趣味はあまりありませんでした。

きっかけは動画をみてだったのか、タイミング的にコロナ禍で"お家で"の流れの中で入ってきた情報でピンと来たのか定かではありませんが、ボーナスのタイミングと給付金のタイミングで道具をあっという間に揃えることが出来ました。

以下２つは初めて作った作品です。

約5ヶ月たった今は試作を模造して作

自分のやりたい事を仕事にできてますか？

悩みますよね。
仕事、毎日通勤して仕事して、帰宅して寝て…
こんなはずじゃあ…
自分て何がしたいんだっけ？
今やってる事心の底からやりたい事？
モヤモヤしながらも、辞めるわけにもいかず誤魔化しながら日々を送る。
本当にやりたい事が自分自身も分からずモヤモヤ…

こんな人結構いませんか？
はい、僕です。

僕自身、美容師を約20年やっております。
20年の間に悩んで辞めて他の仕事してまた戻ったりの繰