fine_sage205

美容と健康維持のためのキロク、普通の日記です。 🌞小さい成功体験を積む

fine_sage205

美容と健康維持のためのキロク、普通の日記です。 🌞小さい成功体験を積む

最近の記事

目標:ニュースを観る

全然アカウントの方向性と関係ないです。 日記です。 最近、朝のニュースを観ることがめっきり減りました。 というのも、嫌な情報や聞きたくないことを観たり聞いたりすることが自分のなかでストレスになっていたからです。 ただ、4月から転職で環境ががらっと変わります。この1ヶ月ニート生活で、友達としか会わない生活でしたが、職場に行けば、色んな話題や、仕事で関わる方々との交流があります。 そのなかで世間を知らないのは凄く恥ずかしい気持ちになるし(友達との交流でも同じですが)、単純に、

    • 骨ストの魅力

      以前受けた骨格診断で、骨格ストレートと診断されました。 好きな系統の服は、わりとウェーブ向けなものが多かったので、買物をしていても、なんとなく骨ストさんが苦手といわれる形を選びがちでした。 今日は、UNIQLOでジャストサイズの骨ストさん向けトップスを試したのですが、やっぱり、めちゃくちゃ合ってました(笑) というのも、1つ前のお店では、配色などが自分の好みの服を購入し、それはそれでかわいくて気に入っています。 ただ、UNIQLOでの服を着たとき、自分の体のラインの魅力

      • 垢抜けなさの原因

        最近、昔よりも加速して垢抜けさがひどい。 と思い、過去の写真フォルダを見返してみました。 骨格診断やパーソナル診断を受ける前の自分のファッション、失敗していることも多々あったけど、なんだか上手いこと(今よりかは)似合った服着てるなぁ…と気づきました。 似合っている服、似合ってない服を分類分けしてみると、 カジュアルめな服が似合っていない、というか芋っぽさが増していることに気づきました。 自分の顔や雰囲気が、このジャンルに合ってないのかもしれない…👀🤔 自分に合っていた

        • 今日は、もう少しで遠くへお引越しする友達と会いました。 久々に、たくさん話をして笑って、高校の時から仲良くしてくれてることに感謝だなぁと感じる時間でした。めちゃくちゃ楽しかった🌞 友達は偉大だなぁ。 友達と遊んだときに撮った写真を見返していたら、今日の自分のファッションや髪型にとっても芋感を感じました。笑 毎日自分の姿を見ていると気が滅入ります。 だけど、もっとこうしたらいいかもっていう客観的な目線は少しずつ出来てきた気がするので、鏡見たり写真撮ることは続けたいです。

        目標:ニュースを観る

          エステ

          今日は、1週間に1回のエステに行ってきました。 左の頬にニキビができてしまっているので、それを避けながらの施術。 ニキビの原因は、最近食べたスナック菓子です。どうにも我慢できず食べてしまいました…。 今日施術してくれた方より、「ニキビ良くなるまでは、スナック控えてみましょうか…!」と言われました。 その一言で、「よーし!!頑張るぞ!!」とギアが上がりました。 食べちゃいますよね分かります、って共感してくれるだけじゃなく、綺麗になるために頑張りましょうって言ってもらえた気がし

          暖かい日

          今日は、1日だらーっとしてました。 4月に入ったら仕事がまた始まるので、それまではのんびりしようかなと。 ちょっとした勉強はやらねばなんですが、こんな日があっても良いのかなと思ってます。 今日はWBCで日本が優勝して、めでたいな〜。 そこまで熱くなって観てるわけではないですが、大谷選手がかっこよすぎて何だか泣きそうになりました。😳😭 今日はあと勉強と、筋トレやって寝ようと思います。 明日もいい日になりますように。🌱

          自炊

          今日は久しぶりに、しっかり自炊した日でした。 料理するとき、一種類だけを作ると、それだけをたくさん食べてしまって栄養の偏りがあるような気がして、少しうーんとなっていた。 だけど今日は、3種類の料理を作って、バイキングのように少しずつの量を食べて、色んな栄養を採って、明日にも残す っていうことができた! 自分頑張った👍 今日はまだ自宅筋トレが残ってるのでこの後やります🌱✊ おわり

          油もの注意

          とても当たり前のことだけど、最近は油ものを食べることが多く、肌の調子があまり良くない。⚡ 油もの好きだから、制限するの辛いけど、 近くで見ても綺麗な肌になりたい気持ちはずっとある。 「この1回を抑えたら、肌も一歩改善!!」っていう気持ちで、頑張りたいなぁ。

          油もの注意

          記録

          美容と健康のために、自分ができることを日々記録して、残していくために作りました。 20代後半になりますが、ファッションセンスがまるで無く、芋っぽさの拭えない自分を脱却したいです。 骨格診断を受けたり、スタイリングをインスタで見たりしていますが、まだまだなのです…。 オシャレな友達や彼がいるので、ちょっとずつちょっとずつ、焦らずオシャレを学んでいけたらと思ってます🌞😊 毎日続けたいことは、 ◎自宅での短時間筋トレ ◎早寝早起き 自律神経狂いやすいので、規則正しい生活がで