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Kim

#読書感想文

バジル

バジル

【読書感想文】気づけない毒親

【読書感想文】気づけない毒親

「毒親」、「毒母」という言葉が好きでない。そういった枠に自身の親を当てはめたくないと思いつつ、こういった本や特集記事にはつい目を留めてしまい、やはりそうだ、いや、ここまで酷くはないなど見比べてしまう。

この本は数ヶ月前にネットで購入したまま、袋さえ開けてなかった。ようやく読み始めたら、今まで読んだいわゆる「毒親」本の中でも群を抜くわかりやすさ、読みやすさであった。信田さよこ（臨床心理士）の本に出

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Lu

Lu

「自閉スペクトラム症の女の子が出会う世界」について

「自閉スペクトラム症の女の子が出会う世界」について

最近私が意識して取り組んでいるのが「読書」です。
ここ数年「SNS依存」「スマホ依存」の自覚があり、スマホやネットから敢えて距離を置いて心身を休める「デジタルデトックス」の必要性を感じていました。
詳しくは後日改めて書こうと思いますが、長時間SNSやネットを見ていると目が疲れて頭痛がしてくるだけでなく、脳に入る情報量が過剰のために知らず知らずのうちに脳疲労を起こしている不安があるからです。目と脳を

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