人それぞれと言うけど同じような境遇の人がいると安心する
パワハラが原因で適応障害になり休職して3,4ヶ月が経つ頃には、体調が少し回復していました。
主治医、カウンセラーと相談をしてリワークプログラムに通うことになりました。
それまでは家族や友人の支えがありましたが、周りに休職しているのは自分だけでどこか孤独感がありました。
しかしリワークに通うと同じような境遇の方がいて
「自分一人ではないんだ」
と安心したのを今でも覚えています。
初日はとても緊張しましたが、年齢も性別も職種も様々な方達と一緒にワークをして学んだことはとても良