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ＤＡＹ20 感情の統合

魚座の新月を迎えてからメンタル面がなにやらザワザワしていた ワークをしていてふと気がついた 感情と出来事が統合されていない… どういうことか？ 過去を思い出した時に悲しみ、怒り、喜び、楽しみなどの感情は出てくるがそこに関連した出来事が出てこないことが多々あった めちゃくちゃ楽しい〜って感情を持ってるのに、それはどんな場面だった？が あれ？出てこない？不思議？ どうやら私は周囲の感情を同調してしまいあたかも自分が感じているかのようになっていたっぽい！ よくも悪く

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    • DAY19 宇宙の狭間に消えるのか？きっと

      3月に入って日差しも暖かく外の匂いも春めいてきた あちらこちらで卒業やら異動やらの話を聞く 息子が高校を卒業してからはうちには関係ないな〜とのんびりしていたが そんなことはなかった まずは昨年の大きな出来事が完全に完了した それに伴い1年近くお世話になった弁護士さんと契約終了ということで 連絡が来た 精神的にもキツい状況の中、相談から手続きまで冷静にスマートに法のもと 最後まで守っていただき、とても心強い存在で、良心的な弁護士さんでした そして今の生活の相談を聞いてく

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      • ＤＡＹ18 道具が大好きなのは

        この間、お友達と話していた時にふとした会話のきっかけで一気に線で繋がったことがあった まずは点 ①道具が好き 　何か新しいことを始める時には道具から揃えたいタイプ！ 　道具を並べてニヤニヤしたい！ 　ハンドメイドにしてもネイルにしても作品は綺麗✨の感動はあるものの道具がとにかく気になる！どんな時に使うの？何に使うの？知りたーい😆ﾊｧﾊｧﾊｧ ②職人さんに憧れる 　何かを極めている人や一つのことを長年やっている人、自分の世界感を作り上げている人、作品として世にはなっている

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        • ＤＡＹ17 誰かの特別になりたくて

          どうやら恋愛アンテナがサビているのか？ 世の中は5Gと言ってるのに 私は3Gだ🤣 ずっと誰かの特別になりたかったのだと思う でもさ特別ってなんだろ？ 自分の親は？ 友達は？ 恋人は？ 子供は？ 特別って１番ってこと？ そもそも１つに絞らなくてもいいじゃん 親も友達も恋人も子供もなんなら猫ちゃんもハムちゃんもみーんな自分にとって大切だと思うものは『特別』の中に入っていいよね〜 手放したくないとか いなかったら寂しくなるとか 心にぽっかりと穴があいたように 身体の一

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          ＤＡＹ16 優しさとは？

          人間は弱い、脆いだから強くなりたい、強くありたいと願う 強さって何？ 弱い自分を見せないように… 誰にも見せたくないからって… 心が苦しいからって蓋をして見ないようにして そうすることで痛みに鈍感になって… 強くあろうとすればするほど心に鈍感になって… 心が鈍感になると他者の痛みにも鈍感になって… 他者を攻撃したくなるんだ 他社を攻撃することは自分を攻撃してることと一緒なんだ だから… 強くなんかならなくてよい弱いままでね 本当の強さとは自分の弱いところ

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          ＤＡＹ15 マインドリージョン終了

          MMSのマインドリージョン 約１年かけて終了しました✨✨ この１年は一言で『破壊と再生』の年で 生まれてからこの何十年の間に溜め込んだ謎の思い込みや思考の癖にとことん向き合わされることになった。 人間嫌い 自己犠牲 怒り 自分を大切にすることを忘れ 怒りを握りしめて 他者と一定の距離を取り 敵か味方かの判断 心の中では 信じたい 愛されたい わかってもらいたい 私をみて そんな叫びがあるはずなのに 全て自ら否定！ そりゃ否定する人しか現れないよね 目の前の出来事は

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          ＤＡＹ14 持ち出せるのは大切なものだけ

          今、ちょうど運気の入れ代わりというか2022年から2023年への変わり目 2月3日までは2022年と考えているのだけれど… 私にとって2022年は一言でいうと休息の年 破壊と再生 価値観や思想が逆転する年 そんな一年にだった 自分という存在がわからなくなり 本音？思考すら迷子になり 全てをシャットダウンしないと自分を保てなくなってたんだ 結局、今まで生きてきた価値観がひっくり返り、信じてきたこと、思い込んでいたことが実は自分が心から望んでいるものではなかった…に気づき

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          ＤＡＹ13 闇という深海に潜ってみた

          ちょっと書くことをお休みして闇の沼いや深海に潜っていた というのも先週末にあった出来事がいまいち消化できていない 怒りなのか？ 諦めなのか？ 恐れなのか？ 自分の心と向き合ってみて どうやら悲しみだったようだ わかってもらえない 聞いてもらえない 誤解されること バカにされること そんな思いが怒りとなって爆発し(8月~11月ころ)それが鎮火し 今までの動く原動力になっていたのは怒りだったことが判明！ そこから怒りをみつめ母親との関係性をみつめ(インナーチャイルド的

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          ＤＡＹ12 感情にのまれず俯瞰して見ること

          昨日の投稿でエゴまみれだったと書いたがモヤモヤが続いていてこれはまだ見落としていると更に向き合ってみた 確かに自分のエゴさかげんに情けなくもあるが、今後につなげていくために改めて振り返ってみる そのセッションの始まる20分前とある方から電話が入った 今揉めている案件に関係する方からだ 電話に出て対応するが約束の時間に迫っている５分前にやっと終わった それから慌ててZOOMをつないだ 心の準備もなく なんならちょっとイライラがあった そこからのスタート 以前の仕事関係

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          ＤＡＹ11 エゴまみれのセッション

          今日はセッションを体験していただいたのだが… エゴまみれ反省まみれだ 反省点その１　 伝えたいことがいっぱいで長時間になってしまった💦 →それは相手が聞きたいことなのか？ 　自分が伝えたいだけでは？ その２ 気づいてほしくていっぱい伝え相手を不安にさせてしまう →これやっちゃいけないやつ(⁠ ⁠･ั⁠﹏⁠･ั⁠) 　気づくかどうかは相手次第 その３ 役に立たないと思考で目の前の人に寄り添えていなかった →完全にエゴ！！ 　誰のためのセッションなのか？ その４ 相手との

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          ＤＡＹ11 なんと名乗るか問題

          宇宙と繋がるということをどうやら常日頃やっているようだ 自分を知るツールっていっぱいあって 新しいものを発見したり教えてもらうと試したくなる おもしろいことにたいてい頭がキーワードになっていたりする 宇宙や見えない世界のこと 現実世界のこと どうやらその中間にいるらしく橋渡し的な役割があるようだ ふわふわのスピリチュアルには現実世界に合わせてお話をする ガチガチの現実派にはがっちりのスピリチュアルのお話をする おいおいおいできるのか？ と思いきやそう思っていたのは自

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          ＤＡＹ10 スカッとジャパンから学ぶこと

          とある道の駅の食堂 赤ちゃんを抱っこしたママと２人の姉妹 上は4~5才、下は2才くらいかな？ 食券を買って席につく ちょうどランチ時で混み合っている 私達も注文してから待っている 赤ちゃんがグズり始めた ママが慌てて立ちあやす 泣き始める赤ちゃん すると、近くに座っていた老夫婦の男性が 『うるせぇ！そんな小さい子を連れて食堂になんかくるな！弁当買って車で食べろ』とまくしたてる ママさんは今にも泣きそうな顔で誤り続ける『すみません💦すみません💦』 赤ちゃんは火をつけたよ

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          ＤＡＹ9 やっぱり神社が好き

          2023.1.14この時点で4社の神社さんにご挨拶に行かせていただきました 蒼前神社＆月読神社さま 盛岡八幡宮さま 金蛇水神社さま そして本日お水取りも兼ねて初めて行く 長嶺神社さま 赤い橋を渡り赤い鳥居をくぐる 雪の白に赤が映えて綺麗✨ 雨も降っていたけどお参りの時だけは降らなかった 人気が全く無かったけど 空気が澄んでて気持ちがよい お水もまろやかな気がする これでコーヒーを入れたら美味しそう 今年は様々な神社さんにお呼ばれしそうな予感がする 余談だが… お

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          ＤＡＹ8 もがき期は必要！

          絡み合ったイトはゆっくり丁寧にほどかないと切れてしまう 心も同じ…何年、何十年とかかって絡まったイトは結び目ができてたり細くなったりして解くのに時間がかかる！ それを自分でやるというのは難しい 自分のことが１番分かりにくい、だから誰かの手を借りるのが１番早い！ 合理的に早さを重視する人もいれば 自分が納得しないと動けない人もいる 私は後者 だからこそ…もがく しかも今までの体験、経験値が邪魔をする 上書きインストールをしながら もがいて、もがいて、もがき期突入 沼にハ

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          ＤＡＹ7話すということは放すということ

          今日は宮城県にある金蛇水神社へ初詣 パワーアニマルが白蛇さんを持つNさんの車に乗せてもらい2時間ちょっとのドライブ 家を出発した時は青空も見えて気持ちの良いお天気だったが、南下するにつれ雲が厚くなり雨が降り出した まぁ私は雨女〜♫降るよね〜 しかしNさんと神社に行くときは必ず参拝の時は晴れる なぁーんて話してたら… 宮城県に入った途端に晴れてきた☀ しかも急に ふたりで虹を探したよね〜 後方に出てましたよ〜 写真写真と慌てて撮るも車は高速を走行中 連写し10枚以上撮り

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          ＤＡＹ6真実は人の数だけある

          すっとしっくりきてないことがある それは やたら『真実』やら『本当の』とかの言葉が出回っていること！ それが悪いということではない いいとか悪いとかではなくて その言葉にしがみつきたくなる世間の風潮だったりがしっくりこない 別に真実が１つだと思っている人はその真実を探せばいいと思うし 本当の自分をみつけたいと思うなら見つけにいけばいいし ただね… そこにしがみついちゃうとね 苦しくなっちゃうんだ 自分の言葉が信じられなくなったり 今の自分が偽りに感じたり 自分が思う

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