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心のつぶやき

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日々感じたことをつぶやいています。
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#幸せになる方法

自分の内側が変われば外側の世界も変わる【コーチングのご案内】

数ヶ月前、自分の外側の世界がうまくまわっていない、詰まりを感じる ということがありました…

eri
2週間前
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豊かさとは、やりたいことをやりたいときにやりたいだけやれる

「豊かさってなんだろう」「幸せってなんだろう」 10代からそんなことを想い 20代から世界各…

eri
2か月前
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幸せと生きる意味を探し続けたその先に

生きている意味も幸せもわからなくなって 幸せになりたくて、生きている意味を見つけたくて 25…

eri
4か月前
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この世界は安心の世界なんだ

「お金がなくなったらどうしよう」 「あの人に嫌われたらどうしよう」 「怒鳴られたらどうし…

eri
6か月前
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憎らしい人ほど最大の愛を教えてくれる

わたしの人生で数人いる憎い人、恨んでいる人、嫌いな人。 最近気づいたことは、 そんな人ほ…

eri
8か月前
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幸せの本質は今ここにある

幸せってなんだと思いますか? 大好きな人からプロポーズされたとき? 欲しいものが手に入っ…

eri
9か月前
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知識は増えているのに悩み続けている理由

セミナージプシーという言葉を 聞いたことがありますか? 様々なセミナーに参加しているのに 何も現実は変わっていかず、 悩み続けていることです。 わたしは過去に そんな状態になっていました。 自分と向き合う大きなターニングポイント となった2年前、尊敬する方に 「わたしはあなた、あなたはわたし。 すべてはひとつ。」と言葉をかけられました。 一緒に過ごす2日間で何度もその言葉を 聞いていたので、 わかったような気になって 他の人に伝えたりしていました。 その後、セミナー

苦しみは思い通りにならないこと

「生きづらい!」「辛い!」「苦しい!」 「なんで自分だけこんな苦しい思いしているんだろう…

eri
10か月前
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知識があると生きやすくなるし、心身整えられる

知識があると生きやすくなることも 楽に生きれることもあるんだなーと 思った今朝の出来事につ…

eri
11か月前
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なんのために資格を取るのか?

「なんのためにそれをするの? なんでその資格を取るの?」 「また武器を持とうとした。 武器…

eri
1年前
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本当の自分を100%表現する

ここ最近、いろんな新しい人たちに出会う日々で、楽しいのだけれど、心のどこかで違和感のある…

eri
1年前
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幸せになるために必要なものなど何もない

「幸せってなんだろう?」 幼い時から、 心の中でそんなことを想いながら 生きてきました。 …

eri
1年前
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何を手に入れても満足できない、苦しみのループから抜けるために

20代の頃の私は、「後悔しない人生を生きる!」と意気込み、休むことなく働き、時間があればい…

eri
1年前
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足元の幸せに気づく

「もっとお金があれば幸せなのに」「自分のやりたいことが見つかれば幸せなのに」「人生思い通りに生きられたら幸せなのに」「素敵な旦那さまと結婚できたら幸せなのに」 そんな風に思うことありませんか? 私はめちゃくちゃあります!!笑 ~れば、~だったら、なんて、ないものねだりして、それが手に入ったら幸せになれる、と思っちゃう妄想現象。 そんな自分に気づいたら、私は足元の幸せに戻るように心がけています。 * 15歳で心臓病が発覚し、32歳の今日までに4回の入院と手術。 そ