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2024年6月の記事一覧
休日は心身のメンテナンスに
おはようございます。
昨日はお休みでした。火曜日の夕食後に『あっ!マッサージとサウナに行こう』と思いつき、荷づくりして長崎市にある『みなとサウナ』のカプセルホテルに宿泊しました。
介護職の仕事をはじめて、小柄な方の介助をするため首から腰まで慢性的に凝っていて、やっとマッサージに行くことが出来ました。
マッサージ前に15分ほど入浴し体を温めて、いざマッサージへ。
いつも担当してくださる
おはようございます。
昨日はお休みでした。火曜日の夕食後に『あっ!マッサージとサウナに行こう』と思いつき、荷づくりして長崎市にある『みなとサウナ』のカプセルホテルに宿泊しました。
介護職の仕事をはじめて、小柄な方の介助をするため首から腰まで慢性的に凝っていて、やっとマッサージに行くことが出来ました。
マッサージ前に15分ほど入浴し体を温めて、いざマッサージへ。
いつも担当してくださる