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笑顔と伝える力の学校
2024年5月16日 07:36
こんにちは、かとしょーです♪今回も僕が学んできた心から笑顔で生きる為の考え方をご紹介します！それは「今は膝を曲げている」という考え方です。どんな時に使うのか？それは、何かの目標に向けて努力していて成果が出なかったり失敗続きだったりする時です。人は高く跳ぶためには膝を曲げて力を溜める必要がある。だから、成果が出ないのも失敗続きなのも成功するためのケーススタディや経験を積んで高く跳ぶための
2024年5月11日 07:01
こんにちは、かとしょーです♪色々な笑顔になる方法を紹介していますが、今回は「知ってる！」となる人が多い歌うことについて書いていきます。歌を歌う、特に楽しんで歌う場合の効果というものは色々な方が研究しているのですが主に次の効果が見込めます。・ストレス解消・免疫力アップ・運動不足解消まずストレス解消について、歌を歌うことで幸せホルモンとして知られるセロトニン・ドーパミン・エンドル
2024年2月1日 09:21
こんにちは、かとしょーです！今回は笑顔のために休むことについて書いていきます。休むことの大切さは代表のたいがさんも以前につぶやきを発しています。笑顔になれない、顔だけは笑顔を作れるけど心が動かない、そんなときは休むことが大事です。最近読んだ本(精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法)にも書いてあったのですが、今の世の中には「笑顔うつ」というものが増えているそうです💦どういうものかと
