ゆるつき

元豆腐メンタル、筋トレで結構改善しつつある感じの20代女。未経験転職1年目で日々わちゃ…

ゆるつき

元豆腐メンタル、筋トレで結構改善しつつある感じの20代女。未経験転職1年目で日々わちゃわちゃ。トレーニング(202407から、inゴールドジム)による心身の変化と、自分の日々を書きます。

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マッチョのおかげで気づけた、「心を許す」大切さ

私は学生時代から人との会話が苦手で、社会人になってますます「人と話すのって難しい…」と思っていました。 取引先とも楽しげに話す営業の人を見ては、「どうしたらあん…

ゆるつき
13時間前

GUの骨格診断で、人生50%くらい好転したかも

皆さん、おしゃれは好きですか?ちなみに、20代前半、もっぱらインドアの私は「嫌いじゃないけど、好きでもない」派です。 むしろ、GUのシャツ&パンツをそれっぽく組み合…

ゆるつき
8日前
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筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話②

前回に続いて、ジムトレ歴ゼロ&運動経験ほぼなしのガリガリ女が、ゴールドジムに通う前の不安&全然問題ないからぜひ行ってね!!という話をします。 不安3|ジムに行っ…

ゆるつき
9日前
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筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話①

マッチョの人ばかりで、近寄りがたいイメージのあった「ゴールドジム」。ガリガリ体形、ほぼスポーツにふれてこなかった私は、強い体になりたい!という思いで飛び込みまし…

ゆるつき
2週間前
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マッチョのおかげで気づけた、「心を許す」大切さ

マッチョのおかげで気づけた、「心を許す」大切さ

私は学生時代から人との会話が苦手で、社会人になってますます「人と話すのって難しい…」と思っていました。

取引先とも楽しげに話す営業の人を見ては、「どうしたらあんなにフラットに会話できるのか…?」と不思議に思う日々。その横の自分は、「下手なこと言って会社の不利益になったらまずい!」とオドオドMAXです。

でも最近、自分が会話がやたらオドオドしてしまう原因が「相手に心を許せていない」からだ、とマッ

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GUの骨格診断で、人生50%くらい好転したかも

GUの骨格診断で、人生50%くらい好転したかも

皆さん、おしゃれは好きですか?ちなみに、20代前半、もっぱらインドアの私は「嫌いじゃないけど、好きでもない」派です。

むしろ、GUのシャツ&パンツをそれっぽく組み合わせていたので、似合うねーと言われることも多かった。

でも、GUのおしゃリスタさんに骨格診断をしてもらったら、「え、これまでの人生何だったん?」と思うくらい衝撃的にオシャレになりまして。

このサービスの良さを広めたい!と思ったので

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筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話②

筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話②

前回に続いて、ジムトレ歴ゼロ&運動経験ほぼなしのガリガリ女が、ゴールドジムに通う前の不安&全然問題ないからぜひ行ってね!!という話をします。

不安3|ジムに行っても、体が変わらないのでは?学生時代からもやし体型だった私は、「筋肉つきづらい体質だし、効果出なかったら悲しいな…」と鍛える前から心配していました。じゃあ入会するなよ、という話なんですが、かっこいい体にはなりたいんだよ!!

でも、鍛え始

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筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話①

筋トレ初心者、ゴールドジムへの不安&全然心配なかった話①

マッチョの人ばかりで、近寄りがたいイメージのあった「ゴールドジム」。ガリガリ体形、ほぼスポーツにふれてこなかった私は、強い体になりたい!という思いで飛び込みました。

そうしたら、メンタルにも体にもいいことづくめで感動し、ゴールドジムに行くのを躊躇っている人にも、その良さを布教したい!となり。

なので、私がゴールドジムに通う前の不安と、それが全然杞憂だったよ!という話をします。

不安1|マッチ

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