日日自炊自足【5月21日の夕食　と　ここにもあったか！惣菜ワンダーランド】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・茹でたニラ（味付：麵つゆ　ナンプラー）
and
・鶏モモ　じゃがいも　にんじん　の煮物（味付：砂糖　醤油　酒　みりん）
・なんか根菜（名前を忘れてしまった）の煮物（惣菜）
・ふきの煮物（惣菜）
・玉ねぎの甘漬け（惣菜）

献立をご覧いただけばお分かりの通り、昨日は仕事帰りに寄り道をした。

いや知らんがな。

と思ったあなた。ごもっともです。
と、以前書いた「惣菜ワンダーランド」の入り口を再利用の、省エネibitsuでございます。

といっても、昨日寄ったのは前回書いた総菜屋（正しくはマーケットの総菜コーナー）とは違う店でして。
この店も何度か通りがかったことがあるにもかかわらず、こんなにたくさんの種類があるなんて思っていなかった！の、メニュー充実ぶり。
いつも出掛ける休日昼間と平日夕方では、ラインナップが違うのか？

小さめのガラスケースに並んだバットの中身は、まーーーみごとに
茶色！！（煮物）
その奥に、総菜に負けず劣らずの味あるおばちゃんがふたり並んでいる。
「何にする？」と聞かれるもまだ決めきれず、後から来た女性と
「どうぞどうぞ」「いやどうぞどうぞ」のダチョウ倶楽部状態もなんだか楽しい。

迷いに迷って３品を選ぶと、おばちゃんは総菜をバットからビニール袋に移し、はかりにかけてグラムを調整。
袋の口をきゅっと縛って、３品一緒に袋に入れて渡してくれた。

はぁしびれる・・。

わたしは山菜が好きなのかと思っていたけれど（確かに好きなんだけど）、総菜屋そのものが好きなのかもしれんなぁ。

知らぬ街に行くとGooglemapで近くの
「本屋」「パン屋」「スーパーマーケット」「商店街」「古着屋」「古道具屋」
を調べることが多いのだけど、今後は総菜屋も必須にしよう。

‐‐‐‐‐‐‐‐おまけ
いつも読んでいる稲垣えみ子さんのコラムに

「『買う』『育てる』ではない『生えてくる』世界　これが本物の『自由』かも」稲垣えみ子 | AERA dot. (アエラドット)

「春の山菜採りと保存食づくりを学ぶ旅」というワードが出てきて、山菜取りができる旅があるのか！と探してみると、自分で採った山菜（もちろん案内してくれる）を料理してくれる宿があることを知った。
時期的に今年はもう難しいだろうから、来年ぜひ出かけてみたい。