日日自炊自足【6月20日の夕食　と　近頃のお孫様】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

・鰤の塩焼き（味付：塩）
・豚肉　じゃがいも　人参　玉ねぎ　の煮物（味付：煮干粉　ラカントS　みりん　酒　醤油）
・電子レンジで加熱した茄子　トマト　をすりおろし生姜を加えたものに漬けたもの
・寄せ豆腐　キムチ
・ぶどう

4歳男児のお孫様。

「けっこん」という単語を覚えたそうです。

お孫様辞典によれば
けっこん　とは
おとこのひととおんなのひと　が　できること　

つかいかた
「ぱぱとまま　けっこんすればー？」

だ、そうです。