本日の変化／2022年4月9日
体重：60.1㎏↑
体脂肪率：18.3％↑
基礎代謝：1487↑
（カロリー／日）　／１５３０（30～40代　男性平均）
骨格筋率：38.4↑

本日のひと言
変化の波を感じる。変化は１直線ではない。コツコツ続ける。