2021-07-15【夏本番かなー】

今朝、今年初めてセミの声を聴きましたー！！

梅雨もそろそろあけそうだし、夏がくるーって感じがしてきました🌻

去年の日記

去年はまだお守りのようにアルプラゾラムを頓服として、服薬してたときもありましたが、今は飲まないでもなんとかやっていけてます。

日記を見返すと、少しずつだけど確実に改善していってるなぁって振り返れました。

体調と向き合いながら、自分のしたいことを探しています。

無理しないペースで、少しずつ少しずつやっていきます^^

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