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2021-09-15【うたた寝】

最近は就職用の応募書類の作成を行っています。

先週からずっと取り組んでいます。その影響か、いつも以上に疲れている気がしてました。

昨日も早めに寝ようと、21時半くらいには眠っていたのですが。。。

今日は在宅訓練でした。

朝から、よく寝たけど眠いなぁって思っていて、支援員の方にも

「週半ばなのと、苦手な作業の影響か、眠気が強いです。」

と伝えていました。

午前中はなんとか耐えられたのですが

午後、10分休憩を頂いて、その10分間にうたた寝を・・・

気がついたら1時間近くたっていました(¯―¯٥)

仕事していた頃は、職場なので寝過ごしても、起こしてもらえるのですが

在宅だと、タイマーもかけていても、気が付かなくて、どうしようもないなって思いました。

何よりも、連絡とれないから、支援員が心配してました(;´∀`)


いつ、体力の電池が切れるのか、わかりにくいですが、支援事業所に通所して初めてだったので、就職前に体験していてよかったです。

今日も早めに寝ますが、明日はどうかな~💦

とりあえずゆっくりと休みます。

ってなわけで

今日も一日、頑張りました^^

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