2021-05-31【休み明け！感覚過敏！】

土日しっかりと休息した分、散歩もめっちゃ気持ちよかったし、気分もよかった！！

その勢いで通所！！

今日は感覚過敏がめっちゃ出てきました。

目に入るものが気になり続けるという、情報過多の状態に。

色んな人の状況に気が付きすぎて、特に何も言われていないのに、何を探しているのかを察して、なんとなくそれがどこにあるのか分かる。

困っているから伝えたけれど。

一度そこに気がつくと、他の人のことも目に入る。

あの人、あれ忘れとる。あの人も、あの人も。

あれも気になる、これも気になる、それも気なる。

今日はずっとその状態で、伝える伝えないという選択肢が頭の中を流れ続けてました。

話の内容もめっちゃ入ってくる、手伝う、手伝わないの選択肢も頭の中を流れ続ける。

頼まれていないことを引き受けすぎると、抱え込み過ぎてパンクするのは分かっているので、自分のことだけに集中したい。

壁に囲まれたいと感じた一日でした。

調子のセーブが難しいです。

そんなこんなでしたが

今日も一日頑張りました^^

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