【今日のお散歩と、ちょっとお仕事のお話】

本日も晴天でとてもいいお天気でしたので、３時間ほど、お散歩・・・💦

よく歩きました～♪

鳥のインナーカラー！！

鳥のバタフライ（？）

３月の出勤予定がでまして、感染予防のために出勤日が少ない月になりました。

仕事の日＜休みの日

という状況なので、休みの日の過ごし方を色々と試しながら心身の安定をはかっています。

仕事は１月末にメンタルダウンしかけたのですが、その日以外は比較的安定しています。

仕事は製造業で、行っている作業は反復する作業が多いです。

同じ作業を繰り返し行うのがASDの私にとって、適度な快適さを感じています。

過集中にならないように、作業工程に水分補給やストレッチを組み込んでもらって、無理せずできているのかなって思ってます。

解釈の違いで、？？？ってなることもありますが、あまり気にせずに過ごせています^^

そんな感じなので、ほどほどに順調です。

今後も無理せずに頑張って働きます！！

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