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モチベートコーチ&サッカーコーチ（歴17年園児〜大学）NLPコーチングを基本と…

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モチベートコーチ&サッカーコーチ（歴17年園児〜大学）NLPコーチングを基本として、人の個性や強みを発見し、調律し、活用し、一人ひとりの能力を最大限に引き出します！人生の伴走者として背中を押します！日常のパフォーマンスとメンテナンスをコーチングを通じて、整えませんか？
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ARALABO 　noteはじめるってよ

はじめまして ARALABOのアラカワです。 諸々、紆余曲折ありまして 新しい挑戦の一環としてnoteデビューします。 ということで まずは自己紹介と現在地点をお伝えします。 幼少期からサッカーに明け暮れていた、わんぱく坊主でした。中学時代に先世代別日本代表に選ばれる先輩を間近にみて、早々にプロサッカー選手の夢を諦めましたが、当時の担当コーチから「分析力」を評価してもらった為、プロサッカーコーチの道を目指しました。 大学生時代のアルバイトからはじまり、2022年1月

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    • 「シンプル」の凄さと大切さ

      ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ GW明けの今日はこの記事もシンプルさを心がけたいと思います😀 休み明けに頑張ると… 工場の機械やバイクや車などの乗り物もそうですが、 休み明けにスタート全開で動かすと、故障に繋がったりしますよね？ 僕がいたサッカーの業界で考えれば ウォーミングアップなしでいきなりダッシュやスプリントすると 肉離れなどの怪我を引き起こしますよね… 体や心の状態を素直に受け入れる まず、無理ないでください！！ 怪我します、 いきな

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      • 新しい挑戦って大きな不安と少しの期待？

        ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ 新年度に入り、3周目に入りましたね。 カレンダー的にも新年度の疲れが出始める時期かなと思います。 新しい環境での状態 4月は新年度だったり、仮に職場といった場所は変わっていなくても、 メンバーが変わったり、新入社員や新入団選手が加入したりと何かしらの 変化はあります。 自立させるためのフェーズ 新しい環境や組織に入るといわゆる研修がありますよね？ ただ、形だけの研修になっている場合も多く、いわゆる やり方、方法だ

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        • 年度末&年度始め　タスクに追われてるあなたへ

          サッカーコーチ及びサッカー関係者の皆様 ARALABOファンの皆様 そして、日々の業務に追われてる方 いかがお過ごしでしょうか？ 4月も1週目が終わりに近づき、 入団や入学式、入社式、オリエンテーションを終えたり、春の合宿に行ったりと年度はじめの行事が終わったかと思います。 来週は、いよいよ始業式があったりと 本格的に日々の活動がスタートすると思いますが、 ここで3月や4月のいわゆる人が入れ替わりながら、現状の数字を整理する、把握する という状況があるかとおもいます。

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          成長できる人が持つ感情と特徴

          選手と自身の成長を望む、全てのサッカーコーチの皆様 そして、いつも読んでいただいているARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ いよいよ3月も終わりに近づき、桜の開花と共に新年度の訪れが近づいてきていますね。 何かと年度や期末の時にはタスクに追われるということが多くなるかと思いますが、そんな時こそ、ご自身の状態に目を向けるタイミングかなとも思う今日この頃です。（宣伝ではなく、本気で笑） あなたはどんな時に嬉しくなりますか？ 本日のタイトルは「成長できる人

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          どんな自分だと毎日楽しめていますか？

          サッカーコーチの方々。 そしてARALABOファンの稀有な皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 3月も20日になり、いよいよ年度も変わり始める時期になってきましたね！！ あなたにとって大切なものは何ですか？ さて、今回のタイトルは「どんな自分だと毎日だと楽しめていますか？」 ということですが、ここで大事なのはどんな自分かということです。 思った通りにはならないけど、信じた通りになるのが人生？ この名言から、自分自身をどう作り上げていくかが大事ですよね！ 私が事業として

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          正しさより大切なことがあると思います

          挑戦をし続けている悩めるサッカーコーチの方々 そしてARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？ 3月も10日が過ぎ、毎年3月9日になるとレミオロメンが脳内再生されるのは僕だけでしょううか？😆 しかも、とあるご縁で知り合った仲間がFacebookの投稿で 冒頭の一節の歌詞を投稿していた。 正しさは大切ですが… 皆さんの周りにど正論で物事を判断していくことありませんか？ これができる人は頭が良かったり、効率的だったりといわゆる 「頭が切れる」方々が多いような気がし

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          悲しいお知らせです

          稀有なARALABOファンの皆様。 いかがお過ごしでしょうか？ あっという間に2月も終わりに差し掛かり、 私は絶賛花粉症との戦いの真っ最中です😭 私がいたサッカー業界のニュースでは、 Jリーグが、いよいよ開幕しましたね！ シーズンインはまだまだコンディションが、 上がりきっていないのでインテンシティは物足りないかもしれませんが、 どんな狙いで、 どんな試みで どんなチャレンジをしていくのか。 これらが試合を通じて表現されるので、ワクワクする季節でもあります。 私の最

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          自分の「夢」語れていますか？

          ARALABOファンの皆様！ いかがお過ごしですか？ この記事を書いている僕は、大学時代の同級生に会いに、そして、僕よりはるかに早く経営者となり、成功を収めている彼から学びを得るために人生初の青森県にいます😁 （つい最近出会った仲間も青森県出身だった😆） 久しぶりの再会はいつでもそうだが、昔のままの部分と変わった（成長した）部分の両方を見て、聞いて、感じて。刺激がもらえる時間になります🧐 そして、その同級生が東京にいる同級生に電話をしてくれた時に 「ARALABO読んで

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          あなたの心の火はなんですか？

          ARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 私が住んでいる関東地区も、気温が下がり、週明けには積雪警戒のニュースが出ていますね。 インフルエンザも流行っているので、皆様どうか、体調にはくれぐれもお気をつけいただければと思います。 さて、今回のタイトルに「あなたの心の火はなんですか？」と書きました。 以前の記事にも書きましたが、 ※記事はこちらから↓ 中学時代のチームメイトであり、当時のキャプテンから教わった 3つの人が変わる時（成長する時） ・1つ目は

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          あなたにとって失敗とは？　〜挑戦と困難は仲良し〜

          ARALABOファンの皆様 ご機嫌いかがでしょうか？😆 私が住んでいる神奈川も、寒さ全開で、朝は布団から出ずらい毎日になってきてます…😅 さて、そんな中、私がいたサッカー界もいよいよシーズンイン！！ 各クラブとも、キャンプに行ったり、プレシーズンで1年の土台作りをしていることかと思います。 この時期の、年間に対する準備は現場も、運営も含めて、とても大切な時期だと思います。 約10ヵ月後の未来に向けて、 どういった目標を立てるのか。 昨シーズンの反省から、何を、どれだけ

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          お久しぶりです

          ARALABOファンの皆様 ご無沙汰しております😆 大変、時間が空いてしまいました… 楽しみにして頂いていた皆様にはごめんなさい🙇‍♀️ （どんだけの待ってくれていた人がいるのかはツッコまないでください！） さて、2024年1発目の記事になりますが、少しお伝えしておきたいことがあります。 今までは心理学や脳科学の研究内容やHOWTOを中心に記事を書いてきましたが、 今年からはもう少し、荒川自身の想いや実現していきたい願いについて綴っていこうと思います。 もちろん、皆様

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          思考の基準は何ですか？

          ARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 11月もいよいよ終わりに近づき、今年も残すところ後1ヶ月。 今年の振り返りをしながら、年末年始の準備に取り掛かる頃だと思います。 私がいたサッカー界では、J1リーグヴィッセル神戸が優勝を決め、今年のプロスポーツ界は関西がアツかったという結果になりましたね！ さらに、シーズンの終わりが近づくということは移籍市場が活発化する季節にもなってきました。 そんな中、前回に引き続き「マインドセットシリーズ」を今回もお送りしよ

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          あなたの心の引き金はなんですか？

          ARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 先週と比べると、一挙に気温も下がってきましたね。体調管理が重要で、私がいたサッカーの世界でもコーチたちが衣替えの時期かなと思います。 （私はワークマンであったかいブーツを購入しました笑）（それだとボール蹴れませんね汗） さて、前回に続き、今回もマインドセットについて記していきたいと思います。 前回の記事はこちらから☟ FIXからGROWTHへマインドセットへ チームや組織において、新人もそうですし、キャリアを積ん

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          人の想いは力になりませんか？

          いつもご覧いただいているARALABOファンの皆様。ご機嫌いかがでしょうか？ 11月とは思えない、気温の暖かさですが、衣替えをしたのにもかかわらず、秋冬物着れないで、「あー、もう😮‍💨」となっている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そして、気温もさることながら、アツイといえば 阪神タイガース優勝！ 僕自身は野球に精通しているわけでもなく、頻繁に見るわけでもありませんが、さすがにこれだけ世間やメディアを賑わしていると、目に入ってきます。 そして、帰宅した際に、リビ

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          「遠慮」と「忖度」していませんか？

          ARALABOファンの皆様。 ご機嫌いかがでしょうか？ 10月も本日で終わり(投稿日時は10月31日) 下手なことを言いますが、今年も残すところ、あと2ヶ月となりますね。 年末に向けて忙しくなってくると思いますが、多忙さはあらゆる面で余裕を奪います。 だからこそ、「今のうちから」「日常から」が大事になってきますよね さて、心理的安全性シリーズの最終回として綴っていきたいと。 心理的安全性シリーズはこちらこら☟ 組織開発においての心理的安全性 心理的安全性とは、組織文化

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          「遠慮」と「忖度」していませんか？

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