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ピラティス記事

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ピラティスについての記事です
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記事一覧

【ピラティス】マットとマシン#70

おはようございます! 本日はピラティスについての お話になります よろしくお願いします! …

前田 悠介
1年前
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徒手治療 note 更新 6日目

おはようございます! 僕が普段治療の仕事をさせて頂いている 治療院名は 「あたご徒手医学研…

前田 悠介
1年前
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姿勢について2 Note更新 9日目

おはようございます! 今日は昨日の続きを書いていこうと思います よろしくお願いします。 姿…

前田 悠介
1年前
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身体が痛い時どこに行けばいいの?1 Note 更新 14日目

おはようございます! 皆さんは整形外科やマッサージ 接骨院や整体に行かれたことはありますか…

前田 悠介
1年前
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コルセット Note更新 18日目

皆さんはコルセット したことありますでしょうか? 本日は 患者さんからコルセットってした方…

前田 悠介
1年前
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ポキポキ音 Note更新 24日目

おはようございます! 皆さんは整体や接骨院等で 骨盤や首をぐーっと捻り パキッパキッ。ポキ…

前田 悠介
1年前
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ピラティスとの出会い note更新5日目

おはようございます! 今日はなぜピラティスをやろうと思ったのか? について書いていこうと思います 治療家時代 僕は岐阜県内の高校を卒業後 愛知県にある柔道整復師科の専門学校へ3年間 卒業後同学校の鍼灸あんまマッサージ科へ3年間 計6年間通っていました。 親には感謝してもしきれません。。。 母校のHPです 東海地方で治療家を目指す方。オススメですよ! 柔道整復科を卒業後愛知県内の接骨院で3年間 鍼灸あんま科を卒業後岐阜市の鍼灸接骨院で3年半 計6年半接骨院で勤務してい

ピラティスの目的 note 更新 7日目

おはようございます! 本日はピラティスを行う 目的について書いていこうと思います。 結論 …

前田 悠介
1年前
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ストレッチポールのススメ Note更新 11日目

おはようございます! 皆さんはストレッチポールって ご存知ですか? 5,6年前程に一気に流行…

前田 悠介
1年前
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ニュートラルポジション Note 更新17日目

おはようございます 今日は風の強い1日になりそうですね😅 さて本日は昨日のエクササイズ動画…

前田 悠介
1年前
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エロンゲーション note更新 20日目

おはようございます! 本日はピラティスで最も大切な概念 と言ってもいい エロンゲーション …

前田 悠介
1年前
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エロンゲーション 実践編 Note更新21日目

おはようございます!本日は昨日の続きで エロンゲーションの実践編をお伝えします エロンゲ…

前田 悠介
1年前
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ヨガとピラティスの違い Note 更新 25日目

おはようございます。 本日はピラティスのインストラクターになってから 質問される回数ランキ…

前田 悠介
1年前
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ピラティスをオススメしたい人 Note更新 28日目

おはようございます! 僕はピラティスを多くの人にやってみてほしいと 思っていますが そんな中でも 特にオススメしたい方の特徴を3つ 書いていこうと思います 本日もよろしくお願いします! 姿勢 見た目の悩みがある これは僕自身ピラティスを実践して 大きく変化したものの一つです ピラティスはニュートラルポジション という身体にとって理想的な姿勢でエクササイズすることを基本としています 特に現代人に多く見られる 下のような写真の姿勢 (ピラティスを始める前の僕です)