ワンハンドケーブルフライ Armor_Strong 2024年1月8日 15:22 2024年1月8日 youtube.com 大胸筋の上部を効かすトレーニングです。キュウっと締め付けた方が効きますよ。 ダウンロード copy #筋トレ #トレーニング #ラグビー #相撲 #アメフト #筋力 #筋肥大 #増量 #大胸筋 #パワフル #プロップ #骨太 #筋量 #逞しい #東堂葵 #上部 #ポチャメン #胸板 #がちむち #筋骨隆々 #身体の厚み この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート