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肩こり・腰痛

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肩こりや腰痛についてまとめています
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大分　トレーナー・ボディケア長瀬稜

#ストレス

大分　トレーナー・ボディケア長瀬稜

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冷え症　なぜ起こる？

冷え症　なぜ起こる？

体の末端、手足が冷えて中々温まらない。　　　体の中で何が起こっているか知ってます？　　　この記事を読んで頂ければそんなことがわかります

どうも！！　　　　　　　　　　　　　　　　　大分でトレーナー・整体をやってます長瀬です

今回はなぜ手足の冷えがおこるのかお話ししていきます。

1.冷え症は体からのサイン？？

冷えで悩まれている方は非常に多いですよね。

手足が冷えるというのは、身体の中から

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大分　トレーナー・ボディケア長瀬稜

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最近、ストレスや痛みを感じた方へ、感染症対策。

最近、ストレスや痛みを感じた方へ、感染症対策。

どうも、長瀬です。

今回は題材の内容でやっていきたいと思います。

お盆休みはゆっくりできましたか？

毎年、人の少ないところを探して山の中まで犬を泳がせに行くのですが、

今年はテレビに映ってたせいか大勢の人がいました。メディアに影響を受けすぎるのも良くないなぁという体験談でした。　　　　　　　　　　　※水も汚れてマスクが散乱してました。

この話は今回の話に通ずるものがあります。

1. い

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