どうしようもなく夜型だった私が朝型人間になれた理由
尊い2カ月半子供の頃からどうしようもなく夜型人間だった。早起きが大の苦手で、小学校のラジオ体操は最初の2~3日参加できれば良い方。例の出席カードが全てスタンプで埋まったことなど無かった。
大学の四年間で輪をかけて夜型になった。深夜~明け方にかけてレポートを書いたりテレビやネットを見たりして、昼過ぎに起きて午後から講義に行くなんてこともザラにあった。
社会人になってからは平日は決まった時間(遅刻しないギリギリの時間)に起きられるようになった。でも相変わらず夜更かしは続き、休日は