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#ダイエット
授乳中にハーブファスティング、5日間を終えてみて
このnoteでも何回か話題にしているファスティング(断食)。
今まで、私自身、21日間マスタークレンズやら、酵素ジュースを使ったファスティングやら、自己流で色々と試してきています。
昨年、44歳で第二子の息子を授かった時にも、直前に7日間ファスティングをして身体をしっかりと浄化したことが大きかったなと、振り返ってみて思います。
("妊娠"ということに自体については、もちろん、マインドセッティン
このnoteでも何回か話題にしているファスティング(断食)。
今まで、私自身、21日間マスタークレンズやら、酵素ジュースを使ったファスティングやら、自己流で色々と試してきています。
昨年、44歳で第二子の息子を授かった時にも、直前に7日間ファスティングをして身体をしっかりと浄化したことが大きかったなと、振り返ってみて思います。
("妊娠"ということに自体については、もちろん、マインドセッティン