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自分に向き合い 自分に気づいた わたしのキロク

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自分と向き合い 自分に気づくたびに こころが軽くなりました。 これまで抱えて生きてきた重りや鎧、仮面を 少しずつ外してこれたと思っているわたしの 「そうだったのか!」な気づき…
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2021年11月の記事一覧

自分の人生を自分の責任で生きるために、手放していいと思うこと

自分の人生を自分の責任で生きるために、手放していいと思うこと

なにかうまくいかないことがあるときに、
生まれや育ち、親のせいにしたくなるときがあるとして、それを「他責」だと思う人もいるでしょう。

そうかもしれない、
だけど、それでもそう思ってしまうときのモヤモヤした気持ち、行き場のないその気持ちの扱いに悩んだことのある人は、少なくないんじゃないか、と思う。

きのう“親のせいにする=他責“としている発信をたまたま読んで、それだけ切りとって読んだときに久しぶ

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「正しさ」に打ちひしがれて自分を責めてたころの話/ 白か黒でなくてもよかったよね

「正しさ」に打ちひしがれて自分を責めてたころの話/ 白か黒でなくてもよかったよね

SNSにはいろいろな人が主張する
『正しいこと』に溢れてる。

正しさにもいろいろあると思うけど

自分が信じる ”正しさ”を体現している人や
目標にしたい人の
”正しいまっすぐな言葉”は、

ほんとそう!ってわかってるのにできない、
じゃあやればいいじゃん!って思うのにできない『今の自分』を突き刺したりもする。

勝手に責められているように感じて、
できてない自分がいやで、

かといってあきらめ

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「どうせやるならちゃんと」で失ってきたこと

「どうせやるならちゃんと」で失ってきたこと

今日は仲間コーチの大切な場への研修を
お手伝いさせていただきました。

お昼休みの時間を活用しての企業研修(オンライン)だったのですが、

たくさんの方にご参加いただけて、
積極的にご参加いただいているご様子もうかがえて、

その場に関われたこと、
とても幸せでした。



今日のセルフコーチングについての研修の中では

自分の思考のパターンについて考えていただく
機会があったのですが、

研修

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がんばることをやめて、ずっとやりたかった刺繍ばっかりやってみた話

がんばることをやめて、ずっとやりたかった刺繍ばっかりやってみた話

きっかけは、娘が小さかった頃、大学時代からの友だちが編んでプレゼントしてくれた手編みの小さな帽子だった。

それがとってもかわいくて素敵で、
わたしもつくってみたい!と編み物を教えてもらってからというもの、

編み物、ミシン、羊毛フェルトでの小物づくり、

ものづくりをすること = “てしごと”は
わたしの趣味になった。

それまでの人生、趣味は?ときかれると
「(え、そうでもないけど、しいていえ

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