焦ってしまうときには

焦ってしまうときには
ゆっくり歩くことを
楽しんでみる。

景色を楽しむことを
心がけてみる。

あえて、
ゆるやかな道を通ってみる。

足元の花の美しさに気づけるくらいに
のんびりしてみる。

空を見上げて
深呼吸をしてみる。

焦ったらきれいな景色を
見逃してしまうかもしれない。

焦ったら転んで
けがをするかもしれない。

気持ちが焦ってどうしようもないときには
ゆっくり、ゆっくりを意識して
心地よいスピードを探そう。

自分を置き去りにしないように。