むくみを排出したい

自然の摂理は地球が誕生してから

ずっと変わらずに繰り返されていて。

種が土に触れたとき

芽が出て　膨らんで

花が咲いて・・・

散った後は寂しいけれど

そのあとに実がなることを信じて

今日できる事をやり続けています。

きっと、そのあとに

次の種が誕生するんです(´ω｀)

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朝からダル重く感じる身体には

たっぷりと栄養を持った水分が

びっしりと蓄えられています。

それを「脂肪」と呼んでみたり

「むくみ」と言ってみたりするんですが

どうにかして体外に出したい（笑）

そんな時には

運動が一番いい・・・

のは知っていますが

どうしても余裕がない方は

豆類。枝豆・小豆で対処療法(*'▽')

これらには利尿作用があります。

珈琲も利尿作用がありますので

上手く飲むと良いでしょうね。

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1年溜めた老廃物を出せるのは今からです(´ω｀)
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【発行者】九州で中医学と言えば山田ともえ
福岡で数少ない、漢方薬も針も使わない中国伝統医学の専門家
☆オールハンド施術（推拿）と脈診と舌診で不調の原因をお伝えし体質改善アドバイスで根本から改善
☆高血圧・頭痛・花粉症・糖尿病など実績あり
☆セミナー・講座も開催中（学習療法）
☆身体の声の翻訳家
☆中医学療法師
☆中医学協会公認講師
☆中医師 今中健二先生の弟子

追伸
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