【学生必見】日記はメリットだらけ！！

いつも適当に思ったことを書いている僕ですが、今回の記事はちゃんと読者のことを考えて書きました。

だからちゃんと読んでみて！！笑

できれば高校生や大学生に読んでもらえると嬉しい

今回のテーマはズバリ『日記』

僕と日記

僕にはしょうもない特技がある。

それは「毎日、日記をつけること」

実は、高校一年生のころ（２０１５年）から毎日欠かさず書いている。

今年で７年目。７冊の日記がある
（厳密にいうと２００９年から書き始めた、だから今年で１３年目）

そんな僕が断言できるのは、日記は最高。

メリットしかない。ということ

日記を始めたきっかけ

高校一年生の冬、日記をつけ始める

そのきっかけは小中学校の時に不定期で書いていた日記を読み返したのが面白かったから

兄弟喧嘩、部活の苦しみ、初デート、受験の成功、、、etc

これらを見返して
その時の自分からの成長を感じられることに魅力を感じて、高校一年生から再び書き始めた。

今では歯磨きするのと同じくらい、
やらないと気持ち悪くなる笑笑

メリット1.その時感じたこと、学んだことを忘れない

最大のメリットです

それは「その時感じたこと、学んだことを忘れないこと」

日記のメリットはこれに尽きると言ってもいい

皆さんは
昔付き合ってた恋人のどこが好きだったか
学生のころなんであれに熱中していたのか
初めて行った場所でどんなことを感じたか

覚えていますか？

物事には、その瞬間にしか感じられないことがある。

マジでこれに尽きる

後からその時の感情を思い出しても、
あの時感じたワクワク感は鮮明に思い出せないはず

初めて外国に行った時の大切な気持ち忘れてませんか？

今働いている会社に、以前はどれだけ勤めたかったか忘れてませんか？

これらを全部覚えててくれて、読み返したときに一瞬にして、その時の感情を思い起こさせてくれるのが「日記」

「別に思い出さなくてもいい」って思う人もいるだろうけど、人は過去の思い出にふけって楽しむ生き物。

大切な思い出は覚えておきたいよね。

この前こんな記事を書いてみた
この記事も日記を書く意味につながっているのでぜひ読んでもらいたい

メリット2.自分の感情の変化を知ることができる

２つ目のメリットは「自分の感情の変化を知ることができる」

就職活動の時に初めて自己分析した人も多いだろう

でも、普段から日記をつけていれば

自分がどんな時に落ち込んで、

どんな時に幸せを感じたのか

全部書いてある

結局未来の自分というのは、過去の自分の人生からしか作り出せない。

そのためにも、日頃から日記をつけて

少しでも自分と向き合う時間を作っておくと、未来のことも考えやすいと思う

メリット3.自分の考えを言葉にすることができる

３つ目のメリットは「自分の考えを言葉にすることができること」

２つ目のメリットにも似てるが、

大人になっていくにつれて、自分の考えを言葉にすることは大事になってくる。

日記をつけていくことで、

頭で考えていたことを文字に起こすことができ

それを自分の言葉として人に伝えることができるようになってきます

メリット4.過去の自分と比較できる

４つ目のメリットは「過去の自分と比較できる」

これは長く書けば書くほど、わかるもの

反抗期の頃親がムカついた理由。
その時はやばい失敗をしたと思っていたこと。

そういうのを数年後、

後から振り返ってみると、自分の成長を感じることができると思う。

反対に、僕は過去の自分に励まされることもあった

昔の自分の方がイケイケで

何にでも挑戦していた。

その時の日記を振り返って、「この時みたいにまた頑張ろう」と思えることも何回もあった。

面白い話だが、過去の自分に励まされることってある。

メリット5.ポジティブな習慣を作り出せる

最後のメリットは、「ポジティブな習慣を作り出せること」だ

よく、『人は口から発する言葉のような人間になる』って言われてる

ポジティブな発言をする人は明るく、前向きな人間性を持つし

反対に

ネガティブな発言をする人は暗く、悲観的な人間性を持つ

僕はこれを「言葉」だけだと考えていない。

日記などの文章を書くときもそういったポジティブな発言をすることで、そういった人間性になると思っている

ツイッターやインスタグラムだって同じこと

それを意識して、日記を書いてみると思考回路を根底から変えることができる

一日終わった後にその日あった楽しかったことや嬉しかったことを書くだけ

そんなこと続けていくだけでも、素敵な人になることができるはずです！！

日記を書くときのポイント３つ

最後に日記を書く時に意識しておいた方がいいポイント！

・毎日、その日に書かなければいけないことじゃない。

おいおいって思うかもしれないけど、僕だって書き忘れて、1週間分思い出しながら書き綴ることもある笑

・その時の感情を書く

やった出来事っていうのは、意外と頭の中で覚えているものだが、そんなの振り返ってみてもあんまり面白くない😂

その時にどんなことを感じたのかを中心に書くと見返りも大きいです。

・ポジティブな発言を入れる

メリット５にも書いてありますが、ポジティブは習慣づけると人間性を変化させ、周りからも好かれるようになります。

この3点も意識してぜひ書いてみてください！！

初めて2000文字の記事書いた、、疲れたぜい☆