髙田クロエ

好きなだけ愛も豊かさも手に入れる方法を書いています。今がどんなに望まないことが多くても…

髙田クロエ

好きなだけ愛も豊かさも手に入れる方法を書いています。今がどんなに望まないことが多くても、自分しだいで変えられる。この出会いがあなたの何かが好転するキッカケになれば嬉しいです。

  • 本要約

    要約。本レビュー。MBA推薦書含む。

  • 開運ワーク

    人間関係、仕事、恋愛、うまくいかないとき。理由は、自分の中の思い込み。思い込みのある自分と向き合うとヒント。

  • 婚活

    30代婚活に悩んでいたころに実践したこと。彼氏なしから3ヶ月で変化。

  • 自分と向き合う

    自分の中のルール(思い込み)が自分の世界を作っていることに気づかされる。

  • 固定された記事

対人関係に悩んでいるとしたら…

もし、あなたがいま、 対人関係に悩みをかかえているとしたら… このまま最後まで、読んでいただくと、 その悩みの解決になるヒントが見つかるかもしれません。 ⚫️対人関係の悩み あなたがいま悩んでいる相手について、 好きなところ 嫌いなところ を書き出してみよう。 どちらが多いか、少ないか、 というジャッジではなく、 自分は人間関係において、 どんなところを大切に思っていて、大切にしたくて、 どんなところは、見逃せる、許せる、歩み寄れる。 こんな、 自分の思いを知

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    • 人づきあい、仕事、恋愛がうまくいかない理由がみつかる

      人づきあいや仕事への不適応の原因、異性とうまく向きあえないなどには、原因があるそうだ。 今日は、本レビューをします。 アルフレッド・アドラー著『生きる勇気』 共同体感覚 自分のことだけではなく、まわりの人たちにも関心があること この共同体感覚の有無や発達によって、人生が進んでいくうえで、さまざまな問題が生じるという。 初めての状況や困難な状況におかれたときに、自分の中にどのような原型があるのか、気づくことができるそうだ。 自分の中の原型に気づくさまざまなサインが存

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      • はじめの一歩を踏み出そう。成功する人の起業術

        あなたに、こんな思いはないだろうか？ 『何のために仕事をやってるのだろう？』 『この事業のことなら上司より知っている』 『あなたにしかできない仕事をするな、と言われることに嫌気がさす』 『会社のルールを破ることが、快感になり、独立して生き生きと仕事をする自分が目に浮かぶ』 『人から指図されず、自分だけの仕事がしたいと気持ちが強くなる』 もし、 あなたが、こんなふうに思うのだとしたら、この本がヒントと導きをくれる、かもしれません。 『はじめの一歩を踏み出そう』マイケル・E

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        • なぜ、そのことは自分らしくない、と思うのだろう。

          そのことは『自分らしくない』 と思ったことがあるとしたら、 このまま最後までお付き合いいただくと、 その、なぜ、がおわかりになるかもしれません✨ Qあなたはどんな行動をするとき、 『自分らしくない』 と思うことがありますか？ 少し、記憶をさかのぼって、自分の行動を見てみてみましょう。 また、 Q『私は、こういう人間なんだ(しかたない)』 こんなふうに納得しようとしたり、 思ったことはありますか？ 少し、自分のことを振り返ってみてみましょう。 『わたしは、こうなん

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        対人関係に悩んでいるとしたら…

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        マガジン

        • 本要約
          3本
        • 開運ワーク
          2本
        • 婚活
          3本
        • 自分と向き合う
          4本

        記事

          犯人探しの癖⭐︎問題が起きたことに責任を取るべき人がいる、と思考が働くとき

          問題が起きたとき、 その問題に対して誰か責任を取るべき人がいる、 と思考が働くことがありませんか？ 犯人探しをするように。 その犯人探しをしてしまうことも、思考のクセの一つ。 そして、刷り込まれた思考のクセの一つ、かもしれないのです。 たとえば、 こんな以下の例を考えてみたい。 ・不登校の子が登校できないのは、親の関わり方が良くないから。 ・うつや統合失調症になるのは、本人が甘えている、怠けているから。 ということを耳にしたりします。 →問題に対して誰か責任を

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          自分は可哀想、と思ったとき、『可哀想な私』の扉が開きはじめる。

          自分のことを可哀想だな、 と思う出来事に遭遇することはあるものなのかもしれません✨ そのとき、どう思うかで、 その先の人生の道のりは変わってしまうように感じます。 『自分は可哀想、 だと思ったとき、 可哀想な人になる。』 (可哀想な私、の道のりに足を踏み入れてしまう) それまでは、可哀想な人とは思わなかったのだから。 可哀想な人と思う方が楽かもしれない、 すくわれるかもしれない、 解放されるかもしれない、 そんな扉が開きそうになっただけなのだ。 可哀想な私、 と思

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          自分は可哀想、と思ったとき、『可哀想な私』の扉が開きはじめる。

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          1歳10ヶ月で包丁が使えると知った日

          今日は子育ての話です。 日々子育て業お疲れさまです✨ 手探りながら、 どれが子供の成長にあってるのか、わからないなりに、 わからないもの相手にやっています。 まだまだ、できない歳だろうから、 いろんなことをやってあげなきゃ。 という思いが、 いつのまにか、 自分でできない子にしてしまうかもしれない。 そう思い、 手探りながら、 生活のルーティンも自分でなんでもできるように、働きかけるようにし、 こちらはあくまでサポート。 興味をしめしたものは、 チャンス✨ と考え、さ

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          満たされない思いを誰かに満たしてもらおうとすると、遠回り。

          『自分だけが大変。』 『自分だけがツライ。』 『自分だけがこんなに惨めな思いばかりしているんじゃないか。。。』 こんな思いになることは、あるものなのかもしれません。 こんな満たされない思い。 この思いに心当たりがあるとしたら、 最後までお付き合いいただくと、この思いを手放すことができるようになるかもしれません。 自分の中にある満たされない思いを抱えたまま、 相手の本心や、望んでいる思いをキャッチすることはできない。 (かなぁ〜、なんて、思います。) 満たされない思

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          満たされない思いを誰かに満たしてもらおうとすると、遠回り。

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          4歳と1歳。子供に『危ないからやめて！』と言うより選んだこと。

          今日は子育ての話です。 ママの方、日々ママ業お疲れさまです。 危ないからやめて！ と言いたくなる、キケンと隣り合わせのことも、 子供はほんとに興味をしめてくれますね。苦笑 ハサミを触りたがる コンセントに触りたがる。 電化製品を触りたがる。 もうやめてー！ と叫びたくなるようなこと。 やめなさい！というより、 隣で見ながら見届ける。 一緒にやってみる。ことを選んでみています。 ◉キッチンに入りたがる。 ママも入っていい？と一緒にはいる。 小さい下の子には、キッチンは

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          4歳と1歳。子供に『危ないからやめて！』と言うより選んだこと。

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          エッセンシャル思考でものごとを選んでみたら。

          いま、あなたは、 どんなことに時間とエネルギーを注いでいいますか？ そのエネルギーを注いでいるものは、 達成したいことや実現したいことに向いていますか？ 自分の達成したいこと、 実現したいことに向けて、 正しいことをやり、そこに自分の時間とエネルギーを効率よく配分する。 不要なことを的確に見定め、排除していくこと。 🟰エッセンシャル思考 というそうです。 多くの優秀なひとでさえ、 自分にとって大事なことが見分けられなくなっている。 (断ることを極端に嫌う世の中の風潮

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          エッセンシャル思考でものごとを選んでみたら。

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          4歳と1歳。子供に『ダメ！』というより選んだ言葉たち

          子育てをしていて、 ダメ！やめなさい！と言いたくなることは、思った以上に多くあるなぁ、と思います。 そんなとき、ダメ！やめなさい！、 より選んだ言葉たちをこんなふうにわたしは変えてみました。 ◉早くして！ というより、 うさぎさんの走るスピードで行こう！ という。 ◉足音バタバタしないで！ というより、 忍者の歩き方ってどんな感じ？ という。 ◉しずかにして！ というより、 小鳥さんの話し方ってどんな話し方？ それでお願いね。 という。 ◉飛び出さないで！走ら

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          ほめ方・叱り方。伸ばす言葉・否定する言葉。たくさんの引き出し

          (本紹介。本レビュー) 今日は子育てについて書きます。 わたしも一歩一歩ですが、 子供の成長とともに、母として成長させてもらっています。 ときに、 たちはだかる育児の壁のようなものに遭遇します。 母になる前に、 思っていたとおりのこと、 見聞きしたとおりのこと、 予想だにしなかったこと、 聞いたこともないこと、 情報不足なこと、 勉強不足なこと。 あー、こんなときどうしたらいいんだろう。 と、心の中でモンモンするときもあり、(助けてー！どーしたらいいのー！と叫びた

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          多様性の科学。(本レビュー・要約)

          (本紹介。本レビュー。後半要約) 多様性、多様性、と言われるようになったけど、 結局ナニがどういうことなの？ という、根本的な理解の点ではあやふやなことが多く感じる。 そこで、この本を読んでみました。 本書より抜粋すると、 多様性は、 まだ差別問題や倫理的な問題の一部として語られることが多く、業績を上げる要因やイノベーションを起こす要因として取り上げられることは少ない。 読者が耳にする多様性とリンクするのは、 世間でよく言われているのは、 性や性差別のところではないで

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          多様性の科学。(本レビュー・要約)

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          対人関係の悩みは子供時代にさかのぼると気づくことがある

          (本紹介、本レビュー) 対人関係のスタイルのベースは、 子ども時代につくられるそう。 それを３つのスタイルわけると、 ①安定型の愛着 ②不安型の愛着 ③回避型の愛着 子ども時代といっても、 自我が芽生える、幼少期のころ。 この時代に親から与えられた愛情といった、親との関係で形成されるもの。 だから、 自分でどうこうできない、 気づいたときにはインストールしていた、 対人関係のスタイル。というもの。 このスタイルによって、 成長して、 成人してから、 対人関係で問

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          40歳の壁　育児も仕事も家庭も。　多様性時代の選択

          急に寒くなりましたね。 みなさんのお住まいのところはどうですか？ 今日は、本レビューの紹介です。✨ (Amebaブログのほうで本レビューも書いています。) ワーキングマザー、ワーキングファザー、 産休産後の復職、小1、小4の壁、 仕事、育児、家庭をどうバランスを保ってやっていくか。 さまざまな壁、 こんな生き方あるよ！、 そして、 自分業の切り開き方を教えてくれます✨ わたし自身、子供の成長とともに、 小さなことから大きなことまで、選択をせまられることがありました。

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          40歳の壁　育児も仕事も家庭も。　多様性時代の選択

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          同じ思考のものが引きあう。うまくいかない、望みには理由があった。

          もし、あなたに、 望むことが なかなか思うようにならない、 ということがあるとしたら、 最後まで読んでいただくと、 望むことが思うようになっていく方法に気づかれると思います✨ わたしたちは毎日、 それぞれ小さな歩みであっても成長をしていて、 成長するために共に刺激し合っていて、 大なり小なり、 良いことも良くないことも、 思うようにならないことも起きて、 そこから学びをえていますね。 思うようにならないものの中には、 自分でどうにもできないことと、自分でどうにかで

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          同じ思考のものが引きあう。うまくいかない、望みには理由があった。

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