手書きノート3種はnoteを助けてくれる必須ツール☆
私のnote創作のマストアイテムは、3種類の手書きのノートです。
3種類も？ しかも手書き？と思われそうですが、それぞれ内容も書きかたも違うのです。
それぞれがどう生きているか、紹介します。
ひとつめは、モーニング・ページ
朝、息子のお弁当と朝食を作ってから書く、モーニング・ページ。
毎日3ページ、心の赴くままにノートを書いていきます。
決まりはありません。
週に一度、1週間を振り返るチェックインをします。
この習慣はジュリア・キャメロンの書いた「ずっとやりたかったことを、やりなさい」を読んで始めました。
週ごとのテーマや課題があり、それを考えたり、実践したりしながら12週を過ごします。
このアイテムを作者は「脳の排水」と呼んでいます。
人は誰でもアーティストであり、その創造性を解き放とうというのです。
これについてはnoteにも、書いている方が何人かいます。
私もまた別に記事を書く予定です。 お待ちくださいね。
モーニング・ページのおかげで私には、家の中に「書くスペース」ができました。
それまで自分のスペースがほぼなかったんです。
でも今はとりあえず、pcを置いて迎えるデスクがあるのです。
それについてはこちらで。書いています。企画を立ち上げています ↓
企画【いつどこnote】立ち上げます！いつどこでnoteを書いていますか？
「スペースとノートは関係ないんじゃないの？」と思いますよね。 でも、大いに関係しているのです。
どうしたいか、どうしたらいいか、をイメージしながらノートを書いていくので、解決法が思い浮かんできます。
行動が具体化しやすくなるのです。
今年の2月に書き始めて、「モーニング・ページ」という名のノートは6冊目になりました。
今まで書いたノートを積み上げたら、5㎝ありました。
ふたつめは、いいこと日記
その日にあったいいことだけを、寝る前に箇条書きで1ページ書いています。
この形にたどり着くまでは文章を長く書いたり、たくさんのページを描いたりもしました。
モーニング・ページを書くようになってから、この形に落ち着いてきた感じです。 これを習慣にすると、寝る前に「今日はこんなことができた、こんないいことがあった」と振り返ることが楽しみになります。
思いつくままに書いていくと10以上、すぐに上がります。
毎日やっていることでもいいし、晴れて気持ちよかった、こんな花が咲いていた、でもいいのです。
書いて眠ると、いい夢を見られそうです。
書き忘れた時は、翌朝書いてます。
それもよし。
樺沢紫苑氏の「アウトプット大全」から始めたもの。
これは1年半くらい前に始めました。 4冊目になります。
これはサイズもノートの雰囲気もバラバラです↑
3つ目は子育てダイアリー
出産前から書き始めた育児日記です。
息子が小学校6年生の途中まで書いていました。
毎日ではなく、書けるときにパパッと書いていました。
病気の時や仕事が忙しいときは1週間も10日もあいています。
カフェに逃げ込んで、これを書くのが憩いのひと時でした。
憩いといいながら、子どものことを書いていたわけですが・・・。
いつの間にか書かなくなってしまいました。
息子は今、高校2年生です。
しばらく読み返すこともありませんでしたが、noteを書くようになって引っ張り出してきました。
今は時々開いています。
そして思い出したり、エピソードを拾ったり確認して、noteを書いたりします。 子育て中の方を応援したいとき、あの頃に戻るためです。
思いがけないエピソードを見つけて読みふけってしまったり、探している内容がなかなか見つからなくて、効率はとても悪いです。💦
でも忘れていた時間と気持ちを思い出します。
↑ 気に入ったノートを探すのも、楽しみでした。これは一部です。
数えたら、32冊もありました。
飛行機の中で忘れてしまい、問い合わせたけれど見つからなかった1冊もあります。
悲しいけれど、それも思い出にします。
とても大事な宝物です。
アナログノートが生きている
アナログ派の手書きノート
今どき、手書きのノートばかり。
こんなアナログな人間で、自分でも困ったな～と思っています。
ただ、手書きで書いていくと思考が流れるように出てきます。
PCで書いていると、積み上げていくような感覚です。
違うんですよね。
手書きのノートはパラパラとめくれ、思いがけない内容を拾うことがあります。
でも検索はできません。
一長一短ですね。
でも毎日、noteを書くようになって、手書きノートの存在が大きくなりました。
手書きノートとnoteがかかわりあって、助け合っているような感じです。
私の創作マストアイテム3つの手書きノート
・毎朝書くモーニング・ページ
・寝る前に綴るいいこと日記
・かつて書き留めていた子育てダイアリー。
私の創作マストアイテム、手書きのノート三種はアクティブに活躍中です。
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