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【HSPと生きづらさを科学する】ゆう
2024年2月17日 15:13
こんにちは、ゆうです(^^)今回は題名ある通り、ポジティブなHSPさんとネガティブなHSPさんは何が違うのか？について脳科学をベースに解説していきます。（HSPでない方にも有益な情報です。）1.自分の気質を受け入れているかどうか私の他の記事でも書いているように、HSPさんは扁桃体の活動が高くなる傾向にあります。この扁桃体の活動により、・敏感、繊細・物事を深く考える・
2024年2月12日 16:13
今回は「人見知り」について。あなたは人見知りな性格で悩んでいませんか？人見知りの性格である自分を否定していませんか？私自身も人見知りな所があり、自分の性格で悩んだこともあります。周りの同級生で人気者な人、いつも周りに人が集まる人というのは、社交的で明るい人だったので、自分もああなりたいな～と思っていて、私はどちらかというと、好奇心はあり行動するのが好きな方ではあるが、内
