すぐるちゃん(ちひろ)

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はじめまして!

ちひろです! 見ていただきありがとうございます! 改めて、今日は自己紹介をしたいと思います。 元々、汚部屋で育ち、片付け方も知らない私が、 "片付け"を知る事で、 ・部屋を片付ける事 ・心を片付ける(整理整頓する)事 ・子供たちの心も雑に扱わない事(接し方を丁寧にする) ・身なりももっと綺麗にしていきたいと思い始めた事 ・体調管理も整えていきたいと思った事 ・可視化できるシンプルな家計管理を作りたいと思った事 など、本当にたくさんの気づき、学びが多く 今も試行錯誤の途

    • 久々。

      Instagramで発信するようになって、noteを書か んくなった。 Instagramで発信する為にやるべき事が多いから、 note書く意味も持てず、書かんくなった。 "時間がないから"って思ってたけど 旦那からすれば、言い訳らしい。 そう言われて、最初グサッときたけど 確かに。って思った。 だからnote書くこと、もう一回始めようと思う。 日記。

      • こんなにもnoteが書けていない日が続いているのは初めてです。空いている間も、記事を読んでいただいたり、いいねいただきありがとうございます!!近々必ず書くので・また見ていただけると幸いです!!今後ともよろしくお願いします!

        • ここからリスタート!①最近の学び②育児をしながら働く事

          見ていただきありがとうございます! 実は体調を崩してしまい、2週間仕事お休みしていました。 そして、昨日職場の方とお話しをして このまま仕事を退職する事になりました。 退職して、1日目なのですが、 休んでいた間から今日まで、私の中ですごい学び期間になったのでnoteに綴ります。 〜前提の話〜 私は元々、子供が居てもキャリア優先・仕事優先・お金の余裕が心の余裕。という考えを持っていました。 世間的には、子供優先せずに仕事!?と思うかもしれません。 子供も大事なのですが、収

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          ジャーナリング(頭の中に思い浮かぶ事一気に書き出す)してみた

          見ていただきありがとうございます! 今日はジャーナリングした事についてお話ししたいと思います! ジャーナリングとは 自分を見つめ直す事などを勉強するようになってジャーナリングやそれらに近しい事に触れる機会が多くなりました。 以前、何度かやってみた事があります。 でもその時は、あまりパッとしませんでした。 ですが、今回 頭の中に色んな情報が飛び交いすぎてどうしたら良いかわからん。そう思ったので、もう一度ジャーナリングしようと思いました。 結果は やって良かった。

          ジャーナリング(頭の中に思い浮かぶ事一気に書き出す)してみた

          家計管理について私の心情が晴れた日

          見ていただきありがとうございます!! 家計管理に関する情報発信を見ている中で "お金の貯め時とかかり時"について、触れている話題がありました。 貯め時は、 ①独身(結婚前) ②子供が小学校高学年から高校に入るまで ③子供が巣立ってから との事でした。 現在の私の状況としては、2歳・4歳の息子がいて、なかなか思うようには働けません。 つまり、かかり時だったのですが、 私は、かかり時・貯め時もわかっていなかったのです。 頭ではわかっていると思っていたのですが、、、。

          家計管理について私の心情が晴れた日

          この本に出会えて良かった。人生を変えた本

          見ていただきありがとうございます! 今日お話しする本について、ここから私の人生変えれる!!と強く感じました。 購入・読もうと思った経緯 本書は以前、人生・人間関係分野の書籍の中で、オススメに挙がっていたので購入してみました。 ですが読もう。読もうと後回しになっていました。 今回後回しになっていた書籍を読もうと思ったきっかけは、今職場の上司と私の間で問題があり、どうにか解決したく、何気なく手に取ったのがきっかけでした。 サラッと開いたところから、気づくとどっぷりハマっ

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          今年から家計簿にリベンジしてみた

          見ていただきありがとうございます!! 家庭の中のお金の回り方を把握したくて 今年からもう一度家計簿をつけ始めました! 今まで 今までは、雑誌サンキュに付属している家計簿を2年間使っていました。 とは言え、中はスカスカ(笑) 丁寧な月もあれば、何も書いていない月も。 ましてや、ここ最近は 全く家計簿もつけず、支払いだけは守りそれ以外は全く無知。 どうやってやってきたんだろう。 その日その日を毎日生きてる感覚でした。 原因は、本業プラス副業にチャレンジしようと勉強を

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          朝活挫折した所から、もう一度朝活ができるようになった話

          見ていただきありがとうございます!! ワーママと言えば、時間の確保!が大切になってきますよね! 私はそこで、子供たちが寝ている朝のうちに家事や用意を終えたくて朝活を取り入れていました! ただ、最近は起きれない・旦那の夜ご飯を作るのが寝かしつけてから。寝不足。と、悪循環が続いていました。 でもどうしても朝活リズムを戻したくて、試行錯誤した結果、もう一度朝活を取り戻せたので、私が朝活リズムを戻した方法をお話ししたいと思います! 睡眠の質について追求してみる 私は、朝起

          朝活挫折した所から、もう一度朝活ができるようになった話

          片付ける為に、捨てれない要因を知る!

          見ていただきありがとうございます!! 私は整理収納アドバイザー取得したく、勉強をしています! その学びの一部を、自分の経験と共にアウトプットの場としてnoteに綴ります! 先日、ものが増える理由について書きました! 今日は、捨てれない理由についてお話ししたいと思います!! 捨てれない要因はこれだけあります! 私の経験や感じた事を踏まえて、お話ししていきます! ①迷信を気にしてしまう ぬいぐるみは捨てるとバチが当たる。など、捨て難い物ではありますが、 寺社に納める・

          片付ける為に、捨てれない要因を知る!

          片付ける為に、物が増える原因を知る

          見ていただきありがとうございます! 私は整理収納アドバイザー取得したく、勉強をしています! その学びの一部を、自分の経験と共にアウトプットの場としてnoteに綴ります! 物の増え方 買う・もらう。によって、家の中に物が入り 捨てる・あげる。によって家から物が出ていく。 けど、出る量より入る量が絶対的に多いので、意識しないと家の中の物は暮らし続けるだけで増えていく!! そこで、片付けをしよう!と、実行すると一時的に物は増えますが、、、、 ダイエットと同じように、一気

          片付ける為に、物が増える原因を知る

          完璧主義を捨てれなくて。

          見ていただきありがとうございます! 最近、肌荒れ・口唇ヘルペス・治らない風邪 と、体調不良が続いています! 体調が万全じゃないと気づいて、寝るようにしているのですが、、、。 そんな中で、 毎日noteを書くと決めたらもう今は辞めれない。と自分のハードルを高めてしまったり 旦那の晩御飯は、栄養あるものを作らないと!!と、子と旦那別でご飯を作ったり。 自分の中では当たり前の事をしているだけと思っていたのですが、 完璧主義やね。と言われました。 =変化に対応する勇気が

          完璧主義を捨てれなくて。

          通勤往復4時間をいかに有効活用出来るか!!!

          見ていただきありがとうございます!! 2児のワーママです!ワンオペです! それなのに通勤が往復4時間もかかります!!(泣) その時間、家に居たらどれだけ家事や勉強が捗るか、、、、 と、何度思ったことでしょう。(笑) そんな事言ってても変わらないので、今はいかに有効活用が出来るか、日々試行錯誤しながら過ごしています!! 現在の有効活用方法 結論から述べると、 ①1日のタスク管理の見直しとスケジュール立て ②勉強したい内容についてYouTubeを聴く(見はしない。)

          通勤往復4時間をいかに有効活用出来るか!!!

          ワーママやワンオペ育児って、つい自己否定マインドになっちゃう事ないですか!?

          見ていただきありがとうございます! 今日は、午前に仕事の方と1対1でお話しさせてもらう機会が。 午後は、保育園で年少クラスの全体懇談会がありました! どちらも、今日は色々学びを吸収してやるぞ!!と意気込んでいたわけではないのですが(意気込んでた方が学びはある。当たり前だけど。(笑)) 心救われた1日に。 普段、保育園の送迎をしてたり、 仕事で同じ職種の同じ業務をするスタッフがいてたり、 SNSを見ていると、 青い芝生状態で。みんなうま〜くこなしてるように見えます。

          ワーママやワンオペ育児って、つい自己否定マインドになっちゃう事ないですか!?

          この問題に向き合うのは怖い!!と思ったけど。。一歩だけ踏み出してみた!!

          見ていただきありがとうございます!! ご飯作る作らん問題!! について、結婚した当初からずーーーっと悩み続けて、ずーーーっとなんやかんや作ってきました。 でも最近旦那が、作っても食べない。という事があり、 私のメンタルも耐えるには難しい状態が続いていました。 作ったところで食べてもらえるかわからんのに、日々作り続けるにはやる気とモチベーションが持たない。 旦那は、 ・美味しいものしか食べない。 ・見た目悪くても食べない。 ・変わったものは食べない。 など。食べるに

          この問題に向き合うのは怖い!!と思ったけど。。一歩だけ踏み出してみた!!

          整理の上手・下手を客観的に把握する

          見ていただきありがとうございます!! 私は整理収納アドバイザー取得したく、勉強をしています! その学びの一部を、自分の経験と共にアウトプットの場としてnoteに綴ります! 人とモノの相関図 客観的に、視覚的に、整理の上手下手を判断する為に、 人とモノの関係をわかりやすくした4分割した表があります! この表のどの区画が大きくて、どの区画が小さいかで、その家の整理状況を客観的に把握出来ます! 散らかりを改善する為の方法を探りやすくなります! ※下記記載の領域の名前につ

          整理の上手・下手を客観的に把握する