前回は、運動すると美肌になるのか？と提議致しました。これまで、運動を長年されてきた方、ご…
運動することで、肌が綺麗になると聞くけど本当？何故？ ——————————— 運動すると…
【明日2/25長津田90分スペシャル版】 レッスンのお知らせです！ 2月25日（日） 15:10スタート…
【明日長津田90分スペシャル版】 2月12日(月) ㊗️15:10スタート レッスンのお知らせです！ ※…
1/8長津田レッスンご参加の皆様、90分お疲れ様でした！ インナーマッスルを鍛える、という言い…
【長津田90分スペシャル版】 レッスン開催のお知らせです📢✨ 1月8日(月) 祝日 15:10スタート…
長津田90分スペシャル版 8月11日(金)レッスンご参加頂きありがとうございました🎵 解説です。…
こんにちは！レッスンのお知らせです。 8月11日(金)㊗️山の日⛰ 15:10スタート！90分ロング…
2022年12月、レッスン解説です。 ——————————- こんにちは！chihiroです。 先日は…
1月、ぽっこりお腹解消レッスンの解説です。 ——————————— 今日は、公式LINEご登録…
2月レッスン、二の腕引き締めの解説です。 ——————————- 本日は、長津田90分スペシ…
3月のレッスン解説です ———————— 本日、長津田90分スペシャル版ご参加の皆様、お疲れ…
4月開催のむくみ解消レッスンの解説です。 ——————————————- 【長津田SP版ご参…
5月ゴールデンウィーク開催の美姿勢美脚レッスンの解説です。 —————————————- …
【長津田90分SP版】 今後のレッスン日程をお知らせ致します♡ 7/30(日) 15時10分〜16時40分…
《7/17🏝海の日🐠》長津田90分SP版 ご参加の皆様有難うございました！ 先に予習として、体幹…
