宇宙人ちーちゃん

聞こえた言葉。見えた世界。今日も笑顔でありますように。宇宙哲学・ヨガ・アーユルヴェーダ…

宇宙人ちーちゃん

聞こえた言葉。見えた世界。今日も笑顔でありますように。宇宙哲学・ヨガ・アーユルヴェーダと生きる。 いつもご清覧、スキ、コメント、シェア、ありがとうございます。 皆様にもたくさんのハッピーを🍀💫

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  • 今日のメッセージ

    見えた世界、聞こえた言葉、今日もたったメッセージ、インスピレーション。今日も笑顔でありますように。

  • 心が軽くなる気づきとわたし

    まるでひめくりカレンダーのように。バガヴァッド・ギーターからもらう毎日のメッセージと気づき。

最近の記事

  • 固定された記事

※ストレス解消※不安と恐怖を感じたら

不安と恐怖という、先が見えない森の中で彷徨う。 それでも一歩ずつ、確かに地を踏みつけ道地なき道を進む。 踏み外し落ちてはならぬと、目を凝らし、感覚を研ぎ澄ませ 時には足を止め 時には踏み直し、数歩下がる。   本当に、進めているのだろうか。 そうしてまた彷徨う。   … 本当に進むべき方向は果たして正しいのだろうか。   本当に見るべきものは、待っているものは 前にも後ろにも存在しないのではないだろうか。 到達するゴールを、わたしは本当は知っている。 見たことも、到達した

    • 手放すものとそうでないもの

      引きずってきた過去も、不安も、悲しみも、悩みも、恐怖も 誰かのせいでも、何かのせいでもない。 わたしが選んでそこにフォーカスを当てていただけ。 それに気がついて、改めて自分を見つめ直すと気がつくことがたくさん。 癒しがそこらじゅうに溢れていることに気がついた。 誰かのせいにも、何かのせいにもしないで。 そんな決めつけを手放すと自由に羽ばたける。 そう、わたしは自由。

      • 今日この世界に起きていること

        ここ1ヶ月、この世界にものすごい勢いで変化が起きているなぁと振り返っていた、昨日。 (この1.2年単位で振り返ってもものすごい変化ではありますが) わたし自身に起きてきていたうちなる変化が 目の前の現実として変化が起きて それが地球規模で起きているような… そんな不思議な感覚。 ・人間関係 ・体調 ・出来事、状況 ・環境、自然 読んでくださっているあなた様はどんな変化が起きていらっしゃるのでしょうか? 今この世界に起きていることすべての変化 一見、衝撃のように思えて

        • 大好きな人と過ごした気づき

          わくわくが止まらなくて 伝えたい気持ちと話が沢山あって うきうきが止まらなくて それなのに、会うとそれが全部吹っ飛ぶ あんなにあったのに、あれしたいこれしたいって なぜだか無言になってしまう。 あんなにあった、あれしたいこれしたいって そんなことどうでもよくなってしまって なぜだか無言になってしまう。 ただ、一緒にいてくれて、ありがとう。 ただ、一緒にいてくれて、だいすき。 ただ、一緒にいれて、心が落ち着く。 ただ、これだけ。 ただ一緒にいるだけで、お腹も心も満た

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        ※ストレス解消※不安と恐怖を感じたら

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        • 今日のメッセージ
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        • 心が軽くなる気づきとわたし
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        記事

          家族という違う人

          従姉妹の高校進学のお祝いで、2年ぶりに母方の女性陣が集ってお食事会 おばあちゃん 長女の母と2人の妹、おばさん そしてわたしと妹と、おばさんの娘さんである従姉妹 これまでお祝いの席や親族で集まって 周りの大人が話すことにずっと耳を傾けてきていた わたしのことなのに、全部決まっていくような感覚で、まるで多数決の審議会場のようで、楽しいと思えなかった いつの間にか逆の立場になる それは、自分が当事者じゃなく、その場に立ち合わせる時がくるということ どんな教科が好きで 最近

          家族という違う人

          改めて気が付いた大好き

          ずっと周りの友達が羨ましかった 「上手だね」「すごいね」「よくできたね」 自分のお母さんからそんな言葉をかけてもらうこと、仲良く笑い合っている姿がわたしにはとても輝いていて眩しかった 母はサスペンス、お笑い以外のバラエティー、テレビが大好き わたしはディズニー、少女漫画系アニメは好きだけどテレビが好きじゃない わたしは絵を描くのが好きだけど 母はウサギを描けないくらい好きじゃない 母もわたしも歌うのが好きだけど 母もわたしも音楽にあわせて体を揺らすのが好きだけど 家の

          改めて気が付いた大好き

          思い出に溢れる意味

          昔の人って、思い出のものを手放さない、思い出のものに溢れているイメージ。 そこには本当の意味があるんじゃないかって改めて思ったのです。 きっと、そこに触れるたびに、その人のその時の感情を思い出す。 そして、そこから学んだこと、経験も思い出す。 多分、ものひとつひとつに歴史、ストーリーがある。 語り出したら止まらないほどの想いがそこには詰まっているのだと思うのです。 でも、ものに溢れかえっていればいいわけでもない気もする。 そこに窮屈に存在していては悲しい。 伸び伸びと

          思い出に溢れる意味

          争いの現実も、わたしの鏡…?

          この地球のたくさんの人に目に見える形で現れている多くの争いごと 流れてくる情報も、非難、バッシングなど荒れてきているなぁと思うことも多くなったと周りの人から聞くようになってきました… その一方で、 ・目の前に起きることは自分の内側の鏡 ・すべては自分の中から生まれている と言われることもあります。 で、あれば 残念ではありますが、 わたしの中に争いという葛藤、非難、バッシングがあるということ… そうか、まだまだ偽りのわたしがいるのか でも、まだまだ伸び代があるとい

          争いの現実も、わたしの鏡…?

          3月9日、ありがとうの日

          今日の寝起き、久しぶりに寝ている間にみた夢3つぐらいの残像がまだあったのですが、ただ、言葉にするまでにはできないなぁ…なんて寝ぼけて寝返りを打った時、いつものように隣にいたみーちゃん(白い猫の人形ちゃんです) 小さい頃から思っていたように、来世生まれ変わるなら猫さんがいいなぁなんてぼけーっと思っていたのですが、 あれ?
 人間として解脱できたら輪廻転生ってするの? 
輪廻転生して猫さんとして生きたら、次はどうなるの? もしかして。 猫さんからしたら、人間として生きている方

          3月9日、ありがとうの日

          真実は自分の中にある

          最近、不思議な、自問自答のようなメッセージを受け取りました。 突然、何かに取り憑かれたかのようにいてもたってもいられず これまでわたしの中に散らばっていた断片映像たちを世界の歴史と照らし合わせていたのです。 神話とも。 神話って、不思議なことに、世界の各地で共通することも多いですね。 土地を渡って受け継がれたり、はたまた同時代に遠距離で同じようなことがあったり…諸説ありの世界、非常に興味深いです。 人類史としてどこの何が最初なのか 学生で習った内容から変化しているもの

          真実は自分の中にある

          目の前にあった幸せ

          始まりがあるものには、必ず終わりがある。 いつ死んでもいいように全力で生きるって決めた時があった。 わたしのこの命は、突然死で急になくなるかも知れない。 はたまた、事故で急になくなるかも知れない。 それが、1秒後、1日後、1週間後… どれほど先になるかはわたしにはわからない、と強く思っていた。 それは、わたしにコントロールできるものではなくて、与えられたものだと思っていた。 小学生になり、 この世界に、戦争、争いによる死、というものが存在することを知ったとき、とても衝撃的

          目の前にあった幸せ

          ランドセルの色が教えてくれたこと

          最近、近所の小学生たちを見て、また新学期直前にみるメディアからの情報を見て、あることを思い出していました。 皆さんは「何色」のランドセルを使っていましたか?

 わたしは、えんじ色っぽい、くすんだ深く濃いピンク色のランドセルでした。 わたしの頃は、今と違って「黒」か「赤(赤系)」のほぼ2択でした。 本当は、黒がいい!ってお願いしてみたんですが、 「それは女の子の持つ色じゃない」からと却下されたのを割と鮮明に覚えています。 なぜなら、 ・幼稚園のカバンはみんな黄色で区

          ランドセルの色が教えてくれたこと

          ありがとうを見て伝えて

          突然のプライベート話ですが、先日、前職の先輩の送別会に行ってきました。 「わたしが本当にしたいことはなんだろう?」 「わたしが楽しいって思うことはどれ?」 と問いながら、大好きな先輩へのプレゼントを考えていました。 この今の、先輩の行動のタイミングが、つい先日描いた作品とまたリンクしていて、ぜひ渡したいとも思ったんです。 それよりも、これまで伝えきれなかった感謝を伝えたいとも思いました。 わたしの内からたくさんの想いが込み上げてくるのに、 こういう時に限って、紙を目の前

          ありがとうを見て伝えて

          わたしの口癖

          わたしの口癖はズバリ 「頑張りすぎないように頑張って」 頑張るのは当たり前ですか? 頑張らなかったら非難されても仕方がないことですか? そんなことはないと、わたしは憶っているのです。 だって、みんなすでに頑張っているんですもの。 生きていること自体、頑張っているんですもの。 わたしは、頑張っていることを知っています。 わたし自身が、一番わたしが頑張っていることをよく理解しています。 みんな、自分の一番の理解者は自分自身です。 自分自身を一番に応援するのも褒めてあげ

          なぜか英語でもらったメッセージ

          自分をさらに深く見つめ、向き合った3ヶ月。 いつかのように抉られるような心地や、安堵から涙を流したり… 側から見たら、情緒不安定と思われてしまいそうですが、こうやって日々アップダウンがあってこそ、だんだん落ち着いてきたという印象が、わたし自身はとても強かったです。 そして、そのコミットが終わったタイミングで。 実家に向かって公園を通り抜けて歩いてきたら、なぜか英語で、歌を口ずさんでいたので。 そしてとてもあったかい気持ちになったのでシェアします。 it’s not al

          なぜか英語でもらったメッセージ

          幸せのヒント

          「完全なる確信や信念」と聞いて、どんな心地がしますか? わたしは、不思議と、とても幸せな心地になります。 なので、ありがとうございますの感謝とともに、質問を投げてみました。 いつから持っていたんでしょうか。 いや、初めから存在していたのでしょうか。 ただ、あなたが忘れていただけなのでしょう。 傷つかないように隠してしまったのでしょう。 それが、あなたにとって宝物だからです。 幸せに感じる「完全なる確信や信念」=宝物 確かに、それは素敵な宝物だと思います。 そして、それは