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うつ病【引き寄せの法則】✖【アドラー心理学】で心を楽に

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うつ病回復期には、出来ることが増えてきているのを実感しつつも、まだ心身ともに波がある状態でしょう。 そんな時、プラスの方向へ転換してくれる【うつ病回復期に特化した引き寄せの法則】…
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2021年12月の記事一覧

「   」なわたしへ

「   」なわたしへ

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

今日は、友人が
出版された絵本のご紹介を
させていただきたいと思います。

あなたは絵本を
読んでもらった記憶はありますか?

この本の題名は
「   」なわたしへ

素敵なことばとえが
溢れる本でした。

本の表紙↓
https://youtu.be/_NbUeJOvF04

%

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うつ病の方に寄り添える、優しくて思いやり溢れるあなたへの3つの質問。本当に大丈夫?

うつ病の方に寄り添える、優しくて思いやり溢れるあなたへの3つの質問。本当に大丈夫?

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たいせつな

あなたのココロが

ポカポカに

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寄り添いカウンセラーの

松田千明です。

私は日頃メールレターというものを

発信させていただいておりますが、

こちらからの一方的な発信のみではなく、

登録してくださった方の

お気持ちだったり、

意見やお悩みなども

手紙交換のようにやりとりしたい

という気持ちから、発信しています。

その中で、有り難

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大切な人がうつ病になったときに、あなたができること

大切な人がうつ病になったときに、あなたができること

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

今日は質問箱に
頂いたお悩みについて
お答えさせていただきます!

stand.fmでの音声回答は
こちらから↓↓↓
https://stand.fm/episodes/61b0887ec77ad50006c1fac2

youtubeはこちらから↓↓↓
https://youtu

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生きづらさを感じているHSPのあなたへ 「自分らしさ」の意味 取り違えていませんか?

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

なんと、
この季節に桜に出会いました!

二度咲き、
返り咲きする品種とのことで、

秋には満開にはなることはありません。
と書いてありましたが、

私には満開に見えました!

ところで、私はあなたに
自分らしく生きてほしい!
と思っています。

自分らしく生きたい
という気持ちは

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人間関係が壊れる原因になっているかもしれません。あなたのマイルールはなんですか?

人間関係が壊れる原因になっているかもしれません。あなたのマイルールはなんですか?

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たいせつな
あなたのココロが
ポカポカに
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寄り添いカウンセラーの
松田千明です。

ガチンコの言い合いを
久々にしました。

「大切なことは」

即座に言うべきだ
vs
頭を冷やしてから
冷静に伝えてみよう

の争い、
はじまりはじまりー!涙

あなたは、誰か大切な人と
言い争いすることありますか?

大切な人とだとわかってほしくて
余計にヒートアップ!!!

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