2024/07/17 気持ち日誌

今朝はとても気持ちがいい

シャワーを浴びて、掃除洗濯朝の散歩
そしてニュースをつけて今の情報に触れる

昨日は発熱のため、家でゆっくりしていた
熱が出ても食欲はあるタイプだから、しっかりと栄養のあるものを食べて
大好きなイラストを好きなように描いて。。。
アイスも食べた
少しお米の量を減らし、腹8分目にした

今まで、何かに焦りながら過ごしていた気がする
その焦燥感から解放された1日だった
何に焦っていたのだろうか

イラスト？ダイエット？仕事？

おそらく全て

今日は午後からバイト
あまり気を使い過ぎず、仲間と接したい

おやつも食べる
チョコブラウニー

だけど満腹にならないよう気をつけよう

今日のも目標は家に帰ってから晩酌してもいいくらい
ご機嫌に過ごす

頑張ろう