主夫ご飯
今日のお昼はペヤング

ジャンクフードアレンジで上に卵を乗せて
「オムソバ」ケチャップ＆マヨネーズ

これが美味い🤤
ただ、ペヤングとのソースとは少し微妙
ＵＦＯ等の濃いソースとは相性が良いのでお試しあれ⁉️ #焼きそば #ペヤング #ランチ #アレンジ料理 #オムソバ

今日のお昼は出張ご飯
えびのやさんで夏野菜天ぷら丼注文‼️

オクラにとうもろこしの天ぷら
鶏天とえび天「美味し～」
後半は食べ放題の明太子で流し込む
というより明太子を食べるご飯になっちゃいました‪w #ランチ #昼食 #天丼

主夫ご飯
今日のメインは竹輪紫蘇天ぷらと茄子のお浸し
天ぷらで何気なく好きなのは「ちくわ」
マヨネーズと刻んだピクルス混ぜてソースに
相方も大好きなメニュー
最近はお互いスーパーなんかのお惣菜が濃いと感じるように
最近は味覚〇カが多くなってる気がする‪w #夕食 #主夫 #自炊

主夫ご飯
今日は相方がお弁当食べたいというので「焼肉弁当」を朝から作りました❤️
そしてお互い我慢出来ず朝弁に‪w
超簡単だから別に苦ではない( *¯ ³¯*)
毎日これでも大丈夫(太るけど) #主夫 #弁当 #ランチ #焼肉

主夫ご飯
今日は相方に「ご飯食べたい」と言われたのでお肉屋さんにいって和牛の切れ端を買い込み焼肉定食に🥓
ご存知ない方は損していると思いますがお肉屋さんの方が国産牛肉が安い時があります
逆にスーパーの方が高く品質が悪いなんてザラ
最近は肉だけは地元の肉屋で購入 #主夫 #焼肉

主夫ご飯
今日は相方からリクエストされたのでオムライスと
じゃがいもがあったのでポテトサラダ

我が家では最近オムライスに甘生姜
大阪の某有名オムライス専門店で添えられていた
やってみたら意外と合う⁉️
明日はイベントで行けなかった盆参り
今週は休息日 #オムライス #主夫

主夫ご飯
今日は夏野菜「冬瓜」を使った和風カレー
出汁ベースに和風カレーの元をアレンジ
冬瓜・牛肉・玉ねぎ・長ネギ

あっさりして美味しいのです♥️
冬瓜を知人に頂いたんですけど我が家ではカレーにします
味が濃いと冬瓜が中和して美味
試す価値あり❣️ #カレー #主夫 #夕食

主夫のお昼ご飯
昨日大量に天ぷら揚げたので冷やし酢うどんにして食べました

酢うどん？

味付けはお酢とポン酢にだし醤油でオリジナルブレンド

二日目もうめぇー😺

あんなに大量にあった天ぷら売り切れ
#天ぷら #うどん #冷やし #主夫 #昼食

主夫ご飯
夢のかぼちゃの天ぷらタワー‪w

私は天ぷらの中で一番好きなのが「かぼちゃ」
だから今日は1玉切って揚げちゃいました‼️
ポテトフライ状態(これはほんの一部)
お菓子より栄養価高い💦
相方も引いてました‪w
でも満足❤️‍🔥明日は冷やしうどんに乗せよう👍 #主夫 #夕食

主夫のズボラ飯
冷凍簡易パスタと生協限定ミートソース
モッツァレラチーズ添え

超簡単で美味い😋
これで約７分しかかからない‪w

手間暇かけても美味しいけど早くても食べてしまえば同じ

相方もこのソース気に入ったみたいなので今度は大人買い❣️ #パスタ #主夫 #夕食

主夫のズボラ飯
煮物やおでんの後は出汁と少しだけ具を残して卵を投入

煮物(おでん)丼完成👏

この後卵を崩して食べると…マジうま⁉️

今日は大辛唐辛子を一振

自炊はどれだけサボれるかと思っている。

レンチンだったら不健康だし簡単に作って二次料理として食べる #昼食 #主夫

主夫のズボラ飯
「我が家」では酸っぱいうどんと呼ぶズボラ飯
うどんとキャベツ・揚げだけ

味付けはだし醤油とポン酢・お酢
一味はその日の気分

安いうどんでも美味しく食欲のない時でも食べれます
「貧乏なってもこれあれば」と私達夫婦の定番メニュー #主夫 #ズボラ飯 #うどん