#ポジティブ心理学
月収１４万から月収１００万までの道のりを思いっきり楽しむ#24
来たー。ポジティブ心理学インストラクターの合格書が来た。
今年の三月に受講したポジティブ心理学。
その中でも、PTG ポスト・トラウマティック·グローストラウマとなる出来事を超えて、変容したと言われるまでの人格的成長すること
私は、元夫との夫婦関係がうまくいかずに、悩みつつ、バドミントンをしながら、その問題から逃げていた8年前。
3人の子どもたちを育てるのに、このまま問題から逃げてばかりい
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃１７
今日はポジティブ心理学をZoomで学んだ。
キャリアカレッジの通信教育で学び、興味津々となり、
紹介された本も購入し、さらにZoomの講座も楽しく仕方ない。
この心理学は、名前の通り、無理やりポジティブになろう！
なんていうものではない。
なのに、ここにあるハピネスブースターや日々の快楽(へドニア)や生きがい(ユーダイモニア）このようなことを実践していくことで、いつの間にかポジティブな気
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃１４
ポジティブ心理学が好き。
この心理学は、いつでもポジティブでいようーという
スポコンものではない。
昔の心理学は、どうしてそのような状況になったのか、
その原因を探す。つまり悪かったところに注目するものだった。
でもポジティブ心理学は、比較的新しい学問でマーティンセリグマン
博士が創始者。人はいかに幸せになるかを研究したもの。
これは、コーチングとカウンセリングの違いとよく似ていると