#ゆかいに
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃１７
今日はポジティブ心理学をZoomで学んだ。
キャリアカレッジの通信教育で学び、興味津々となり、
紹介された本も購入し、さらにZoomの講座も楽しく仕方ない。
この心理学は、名前の通り、無理やりポジティブになろう！
なんていうものではない。
なのに、ここにあるハピネスブースターや日々の快楽(へドニア)や生きがい(ユーダイモニア）このようなことを実践していくことで、いつの間にかポジティブな気
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃１４
ポジティブ心理学が好き。
この心理学は、いつでもポジティブでいようーという
スポコンものではない。
昔の心理学は、どうしてそのような状況になったのか、
その原因を探す。つまり悪かったところに注目するものだった。
でもポジティブ心理学は、比較的新しい学問でマーティンセリグマン
博士が創始者。人はいかに幸せになるかを研究したもの。
これは、コーチングとカウンセリングの違いとよく似ていると
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃６
幸せな小金持ちになりたい。
"お金だけあっても、周りに誰もいない孤独な大金持ちになりたいのでない。
"お金はないけど、幸せな人"こちらに憧れる。
でも一度きりの人生だから、周りに一緒に楽しめる大好きな人が周りにいて、さらにその人たちとしたいことができるそんな幸せな小金持ち。
お金か、幸せかどちらかではなく、両方なのだ。
お金があることで、子供たちとの楽しい金沢旅行で寿司三昧旅行できた。
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ＃５
ここ最近、仕事が嫌でなくなってきた。
2年前の仕事もまだ不慣れでやり方もわからなければ、自分の時間管理の悪さに相当イライラ。それを上司にもぶつけていたころ。
あの頃は、自分でも荒れていたと感じる。
それが、今の職場環境にも慣れ、人間関係も良好。
仕事内容は、わかっているので、困るというより、いかに周りに手助けが必要としていることをヘルプできるか、そんなことを考えながら、仕事の一日が過ぎる。