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療養日記

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不安障害になってから復職するまで
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復職前夜祭|療養日記11

復職前夜祭|療養日記11

 こんばんは。美雨です🌙
正直、前夜祭というほど気持ちはあがっていません。ただ、復職前夜より前夜"祭"のほうがちょっと楽しそうだからって、ただそれだけ。

 あ〜〜ついにきてしまった2度目の前夜。午後くらいから緊張がとまらず、お腹が痛いです。心臓もばくばくいってます。たった2時間の労働なのに。休んで思うけど、本当に働く人ってすごいよなあ。
いやだなあ半分、やっと働ける半分。他の方の復職前のnot

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来週から復職することになった|療養日記10

来週から復職することになった|療養日記10

 こんばんは。美雨です🌙
なぜか"1回ぜんぶ諦めてみた''がやや伸びていて嬉しいです。ありがとうございます ☺︎

 タイトルの通り、来週から復職することになりました。といってもまた時短勤務での再開になるので、まだフルタイム完全復帰ではないんですが。ひとまず小さな目標としていた職場復帰ができそうなので記事にしました。

なぜ休職しているのかわたしの症状

 簡潔にいうと不安障害があります。〜〜し

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意外とがんばってる|療養日記9

意外とがんばってる|療養日記9

こんにちは。美雨です☺︎

このまま復職できれば、しばらく帰省することもなくなりそうだなと思い、実家に帰ってきていました。
まあ当然のことですが、両親に「これから本当に働けるのか」と聞かれました。もう慣れっこだけど。

ふだん母とは仲がいいのでいろんな話はしているんですが、帰省すると父の説法?説教?につかまるのは毎度のことで今回もつかまりました。
今までわたしは実家に帰りたくないの一点張りでしたが

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復職に向けて|療養日記8

復職に向けて|療養日記8

こんばんは。美雨です ☺︎
復職に向けてというタイトルなので、見出しの画像を変えてみました。なんか可愛くて癒されます。

noteにはここ数日書けていませんでしたが、最近は自分でできる範囲で体調を整えていました。そうしたらなんか元気になってきたーーー!!!
今日が受診日だったんですが、この生活リズムが続けばリハビリ勤務再開してもよさそうだねとのことで、復職に向けて一歩踏み出せそうです。
色々元気に

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いい土曜日|療養日記7

いい土曜日|療養日記7

再休職してから初の土日。といっても毎日がお休みなわたしからしたら何も変わらないんですが。
今日の過ごし方はなんとなく満足だったので記録✍️

 本当にめまいがひどすぎるので、今日はがんばって早起きして朝イチでかかりつけの内科へ。今週2度目。笑
血圧は低めだけど正常範囲内だったんですが、なぜか脈が120近くあって念のため血液検査。先生には脈が早いから全身に血が巡ってないとかはないと言われました。貧血

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再休職3日目|療養日記6

再休職3日目|療養日記6

こんばんは。美雨です🌙

なんだか休職も2回目となるとなんか慣れたもので、ゆっくり過ごしています。こんなことに慣れたくはなかったけど。

 案の定、家族も恋人も微妙な反応で、なんか言わずにそっと休職した方がよかったな、なんて。
そりゃ甘えだと思うよね、無理してもがんばれって思うよね〜〜でも自分で頑張った結果がこうだったんだよ、、何もわかんないくせに!って思っちゃうよ こんな卑屈なこと考えてる時点

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瀕死の3連休|療養日記5

瀕死の3連休|療養日記5

毎日投稿を目指しているわたしとしてはかなり久しぶりの投稿になってしまいました〜〜〜

こんばんは。美雨です🌙

というのもタイトルにある通り瀕死の3連休を過ごしておりまして、いまも死にかけているのですがちょっと元気になったので。

 前回の投稿にもちらっと書いたんですが、本当にずっと調子が上がらず、、!仕事終わって家帰ってきたら微熱と頭痛に悩まされ、でも睡眠薬に頼らないと昼も夜も眠れず。23年間

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夏休み明けの気分上がらない感じ|療養日記4

夏休み明けの気分上がらない感じ|療養日記4

3連休明けってそんな感じ。サザエさん症候群的な。
今週は3日行ったらまた3連休、明けが怖い〜〜

 こんばんは。美雨です🌙
 昨日投稿したかったのにどうしても気分がのってこず、台風もごうごうと怖いので諦めて寝ました。
今日の通勤の時も大雨、帰りはもっと大雨!とことん雨を味方につけてる気がします。

 前記事で台風は嫌と書きましたが雨は好きです。
もちろん自分が屋内の時に限りますが。雨の日はいっそ

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台風って嫌|療養日記3

台風って嫌|療養日記3

こんばんは。美雨です。
 台風が近づいてます。そんななか、また台湾祭いってきました。
 先日のタロット占いの話をしたところ、お母さんもやりたい!とのことで天気を心配しつつゴー。

 やっぱりめっちゃ雨ーー!!!傘1本しか持たずに出てきちゃったけど、2本あった方がよかったねなんて言いながら、雨を凌ぐため早速占いゾーンへ。

 前回わたしが占ってもらった人とは別の方だったけど、その人もタロット占いだっ

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映画を見た|療養日記2

映画を見た|療養日記2

唐突ながら、わたしはガリレオシリーズがめちゃんこ好きで、小説もドラマも映画も全部みて
そんなわけで昨日沈黙のパレードみてきました

※ほぼネタバレはありませんが、一切ネタバレを食らいたくない!という方は別記事を見てね※

公開初日!胸が躍る!と思いながら2時間勤務
ちなみに前の日までにNetflixとTVerで全復習済

売店にてチーズソーセージドッグとメロンソーダとポップコーンで戦闘態勢は整った

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新卒1年目|療養日記1

新卒1年目|療養日記1

どうも、現在不安障害を通院しながら治療している美雨です。なんか療養日記ってかくだけなのも味気ないから、新卒1年目ってつけてるけどなんか他にいいタイトルはないものか、。と考えながら本日2投稿目です。
でも新社会人で同じように悩んでる人はいるんじゃないかなって思うから、しばらくはこんな感じのタイトルになりそうかな。

今日は上司と面談しました。きのう上司とお医者さんが話してくれたからその結果を聞きに。

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