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My Life Coordinator®️って⁉️
おはようございます！
週末は実家に帰っておりました
実家は落ち着きますね
そのままの自分を受け入れてくれる
あったかい家族がいてくれることに感謝です
My Life Coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
さてさて
今日は、
「My Life Coordinator®️」って何？
について、書いていこうと思います
My Life Coordinator®️とは！
自分
私流「積読解消」方法
おはようございます！
昨日より気温が10度低く
冬らしい朝を迎えています
My Life Coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
今日はガラッと内容を変えて
私流「本の読み方」についてです！
本を買ったけど、買って満足！
気がつくと、
読んでいない本が
いつの間にかたまってしまって…
という経験はありませんか？
私がお勧めする
本の読み方は2パターン
（目次のある本に
「来年の漢字」から引寄せをおこす⁉️
おはようございます！
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
この時期になると、
「今年の漢字は？」
がよく話題になりますが、
「来年を漢字一文字」
で表すなら何でしょうか？
（少し読むのをとめて考えてみてください）
決まりましたか？
／
面白いのは、こここらです！
＼
例えば、
楽しいの「楽」を選んだとしましょう
なぜその言葉をえらんだのか？
を
人生を自分で見通す力をつける透視レッスン📕
おはようございます！
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
めでたいことに
ブログをスタートさせて
ぶじ1週間がたちました！
7日間、
投稿し続けている自分に拍手です🤗
今日はブログでお伝えした
ゴミ箱ワークを考案された
透視リーダー井上真由美さんの
書籍を紹介したいと思います
『誰もが自分自身を
幸せにしてあげたいと思っています
そのためには
何
ゴミ箱ワークのやり方
おはようございます
今朝も気持ちいい朝です
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
今日はゴミ箱ワーク🗑️のやり方
について、お伝えしていきますね
ゴミ箱ワーク
①自分の1メートル外に
ゴミ箱をイメージする
②目をつぶって、
今思い浮かんだ人や感情などを
全てゴミ箱に捨てる
③ある程度たまったら
ゴミ箱。消去or爆発させる
最初はこんな感じかな？
変化のきっかけ◯◯ワーク！
おはようございます！
今朝はまた気温がさがり
冬らしい朝を迎えています
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
今日は私が
変化するきっかけになった
ゴミ箱ワークのお話です
ゴミ箱ワーク⁇
って何って思いますよね🤗
家の中も
掃除をするとキレイになります
逆に掃除をしないと
ゴミがたまってきますね
それと同じように
自分以外の思考が
頭の中にどんど
人生の7割が良くなるグラウディング
おはようございます！
昨日からの雨があがり、
外の空気が澄んで気持ちいい朝です
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
今日は
朝のワーク
人生の7割が良くなる
「グラウディング」をお伝えしますね！
まずグラウディングとは？
「地球🌏とつながるワーク」
まさに「地に足をつける」です🤗
では、始めましょう♪
①足の裏を床にぴったりくっつけて
リラック
人生の◯割が良くなる朝のワーク
おはようございます！
いつもより少し気温が高い朝を迎えております
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです
今日は私が変化するきっかけになった
「朝のワーク」をお伝えしますね！
「朝のワーク」とは
朝起きたらすぐやるワークのこと！
もちろん、
トイレに行く前にやります！
めっちゃトイレに行きたい！
って時もあります。でも、
それよりも大切なワークなんで
今年の漢字・来年の漢字
おはようございます！
my life coordinator®️
ことばセラピストの詩乃原えみです。
今日は12/10、日曜日！
今年もあと3週間になりましたね！
今年はどんな1年でしたか？
漢字1文字で表現するなら
どんな漢字でしょうか？
私は去年2022年12月に
『2023年の漢字』を
『広島の「広」』にしました！
自分の行動範囲も広がり
ご縁が広がるといいなぁ〜と🤗
2023年