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body∞infinity
2021年8月20日 06:50
こんにちは、body∞infinity（@body8infinity）の益満です。コーヒーや紅茶や緑茶などを日常的に飲まれている方も多いと思います。これらの飲み物に共通して含まれているのが「カフェイン」です。本日はカフェインが健康にどのような影響があるか、どのような時に摂取すると良いのか解説していきます。カフェインとはカフェインとは化学物質の一つで、もともとは植物が昆虫に食べられない
2021年8月9日 11:58
こんにちは、body∞infinity（@body8infinity）の益満です。たとえ食べ物がなくなっても、水さえあれば人は生き延びられるといわれています。それだけ水は私たちの生命維持に必要なものです。また、水分を上手に摂ることができると生活習慣病の予防にもつながります。本日は効果的な水分補給について解説します。水分の働き人の身体を構成している主成分は水分です。最も水分量が多
