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やまね＠ミュージシャンセラピスト
2023年6月21日 07:00
どうも、この前はドラマー整体師原さんの施術をしましたやまねです。左肩の不調は右下肢のタイトさからきていたというものでした。本当、患部＝原因ではないなと日々思い知らされています。(もちろん患部の介入も大切です)そこで、もう一度身体の感覚や運動の仕組みを復習したのでシェアします！なぜ、正しい運動ができないのかなぜ、筋出力が落ちるのかどうすれば正しい運動、感覚に戻していけるの
2023年6月7日 12:00
どうも、先日はNoGoDのサポートをさせていただきましたやまねです。NoGoDは自分が学生時代の時に聴いていたバンドなので、サポートできて本当嬉しかったです…！ライブサポートの時などにも話題になるのが"ストレッチ"です。身体をスッキリさせたかったり個人的に指導する事が多いストレッチを今日は5つご紹介いたします！それではいきましょう！広背筋ストレッチまずは前から紹介し
