相手から怒りのオーラを感じたときは（そっとしておくことにした）

先日とある場に参加したときのこと。

講師は心理の資格を持った方。
”そんな方”ってイメージ通り、やさしい柔らかそうな雰囲気が出ていた。

講座が始まってみると、、、
わたしは講師の中にある、ため込んでいる怒りのエネルギーがあるように感じた。

本人も気付いていないかもしれない。
（私の観察もあっているかはわからない）

よい人であろうとしてなのか、負の部分に蓋をしている感じ。

あらま～どうしち

とねさんの提案書美しかったなぁ。

その道のトップの人の
提案と提案書を見れたの
ありがたかった。

世界観に引き込まれるような
心をつかむ提案書(パワポ)だった

すてきだ〜
#気功 #トニーポッター

安心感がほしかったら
まず自分から与えたらいいですよ

一緒に楽しむ仲間がほしかったら
同上。

欲しいものがあったら
まず自分から与えること。

ほんとうに欲しいものは何？
#メモ #トニーポッター #本質的なことをズバリと

https://www.youtube.com/live/lbOOskdtiTY?si=42OMafhcJlGA2dVp

世界平和を本気で願ってる人っているんだな

「世界平和を祈る」って誰にでも出来ること。
人は想念(心に考え思うこと)で出来ているから。

正しくは「世界は平和である」という想念を送ること。
じゃないと平和にならない。

祈りは届く。
#とねさん #トニーポッター #トネトーク

今はただその面が出ているだけ

しばらく家にいたせいか、内向的な面が前面に出ている気がする。

活発で社交的な時もあれば、内向きモードの時もある。

わたしどうしちゃったんだろうって心配になる時もあるけど、多面的なとある一部が前面に出ているだけかも

それが良いわけでもなく、悪いわけでもなくただそうなだけ。

けせらせら〜🌿

「真面目に全力でふざける」ってすき

ほっとしたこと(メモ日記)

最近とある会に参加した。
尊敬するすごい方々も悩むんだなぁと。

相談を受けて寝る前も考えちゃったり。

セッションが終わったあともずっとそのことを考えちゃったりとか。

あぁ、みんなそんな感じで生きてるんだなぁって。
それぞれのステージで、それぞれ生きている。

時には重たいものを抱えてしまったり、気持ちが落ちたりしながらもそれでも日々生きてるんだなぁ。

対人支援て、相手との境界線スパッと出来

人類がやるべきこと(メモ)

最近トニーさんという方を教えてもらってYouTube見たりしてる。

そのメモです。

■人類がやるべきこと
　-エネルギーをきれいにすること
　-いいことをやること

■エネルギーの高い状態を保つ
　-筋トレ
　-食事
　-エネルギーの高い人達だけのコミュニティに入る(１番大事)

■小さなことに感謝できる人間になること
　楽しく生きたらいいだけ

■行動できないとき
　→成功した時のネックを書

１０月キャッチした名言

・生きるとは
　愛を出し切ること

・開運=自らが持てるもので他者の幸せに貢献すること

頭でごちゃごちゃ考えてるとき、
「左脳が勝手にしゃべってるな」って意識しだして２日目。

意識すると思考が静まり、
ボーっと出来るようになった。

テレビや周りの音がうるさくても気にならないというか内に入れないみたいな感覚。

頭と心を無に保てる感覚を掴みつつあるのかもしれん。

夜ごはんの時に呼吸するのが気持ちよくて、呼吸しながら食事できないってなった。

「今呼吸してんのにどうやってご飯食べるの？」と。

例えるなら、今料理してんのに同時に風呂掃除ってどうやるの？的な。

どうしたんだ。
急に不器用になった？

(その後食事できました🙌)
不思議体験

抵抗感が教えてくれたこと。心のダメージに寄り添ってみた

恐れについてのYouTube見てて
何となく自分と向き合ってみよ〜と思って
内側を意識してみた。

ハートのところでね、
体育座りして泣いてる小さい女の子がいた。

今日はなりきって見ようと思って
小さな女の子になった気持ちで抱えてる気持ちばぁーって心の中で言ってみた。

そのあと大きいわたしでハグしてあげたけど、ギャン泣きしてた。

あぁ、私は自分が思ってる以上に社会の中で悲しい思いをしてダメー