抵抗感が教えてくれたこと。心のダメージに寄り添ってみた

恐れについてのYouTube見てて
何となく自分と向き合ってみよ〜と思って
内側を意識してみた。

ハートのところでね、
体育座りして泣いてる小さい女の子がいた。

今日はなりきって見ようと思って
小さな女の子になった気持ちで抱えてる気持ちばぁーって心の中で言ってみた。

そのあと大きいわたしでハグしてあげたけど、ギャン泣きしてた。

心の中で傷ついてる自分になりきってみたり(右)、大きい自分になってみたり(左)

あぁ、私は自分が思ってる以上に社会の中で悲しい思いをしてダメージを受けていたんだなと気付いた。
(感謝やよい方に目が行きがち。どちらか、でなく両方大事)

そりゃフルタイム週５で給料いいとこで働きたいなんて行動起こそうものなら抵抗起こしますわい。

ごめんね私。
見るのが遅くなっちゃったね。

●今日の収穫メモ

・生きるフィールドを決める
・わたしは、私を使って何を贈り物する？