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【動画】一緒に1週間を振り返ろー

一緒に1週間を振り返る時間を共有しています。
振り返りするのがめんどい時に♪

アバターで動画作ってみました。
だんだん馬が自分に見えてきた笑
#馬ラジオ

【ポエム朗読】変化のとき

そりゃ不安定にもなるさ( ´ ▽ ` )ノ
期待せずいこ〜
どっちに転んだってしあわせだから。
(と思いたい)

【ラジオ】読書からゆるく自分と向き合う

初の生成AIに感動!
早速動画を作ってみた〜!
目や口の動きに合わせて動いてくれるよ。
すごや〜!!

【はなうた】やさしさに包まれたなら

【はなうた】やさしさに包まれたなら

10月1日!
はなうた〜!
#やさしさに包まれたなら

最近
ずっと頭の中に流れてた曲♪

勢いで撮ったら
歌詞間違えてた〜💦

〜歌詞〜(2番)

小さい頃は 神様がいて
毎日愛を届けてくれた
心の奥に しまい忘れた
大切な箱 開くときは今

雨上がりの庭で くちなしの香りの
やさしさに包まれたなら きっと
目に映るすべてのことは メッセージ

〜〜〜

いいうた☺️

※こちらの映像は

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【リラックス】安心な居場所へナビゲート(音声)

【リラックス】安心な居場所へナビゲート(音声)

イメージの中でも安心な居場所へアクセスできるように、音声でナビゲートしてみました^^

流れに乗ったら新しい創作ができた😆🙌わーい

よかったら聞いてみてください〜🥰

・関連記事☺️

[今回の流れ](自分用メモ)

新しく出来た友だちに
もんぺ屋の動画を送りつける
   ↓
「歌はうまいかわかんないけど、
ホッとする声してる!朗読とかいいと思う!」
と言われる
   ↓
朗読をしてみ

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【コラボ】くらげのぷわりん(カバー)

沖縄と鳥取でリモートコラボ♪
Eテレで流れてる「くらげのぷわりん」を歌ってます。
ほんわかする曲なので、お耳の休憩タイムにでもよかったら〜!^^

自分とうまく付き合っていい気分を増やすヒント

心がラクになった、感情の捉え方3つを紹介しています♪

自己探求のお供に「すっぽんぽん」(歌)

社会の中で自分を閉じ込めて苦しかった時に作った曲です。

自己探求のお供にでも〜╰(*´︶`*)╯

モヤモヤ脱出!自分に◯◯する

モヤモヤを脱出する声かけについて話してます♪

続けてやっていたら、
肯定的な自分も育ってきました。

心を軽くしたい方、自分に対して肯定的になりたい方の何か参考になったらいいなあと思います^^

自分を大切にする第1歩をシェアしています♪

YouTubeはじめました🙌💕

自己探求好きなあゆちゃんによる
自分を大切にする方法をシェアしています。

・自分らしく生きたい
・自然体でいたい
・自分を大切にしたい

そんな方向けに
自らの学びと実践で効果のあった
自分でできる内面との向き合い方・考え方などを発信しています。

よかったら
気軽に見に来てくださいね🥰