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休職中の気づき

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うつで休職の間に模索しながら得た気づきまとめ 古い記事から見てもらえれば回復していく経過が見れます。
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#HSS型HSP

「黄昏泣き」にヒトの本質を垣間見る

こんにちは。 西園寺えるです。 今日は、黄昏泣きについての気づき。 金曜の夜に書いた記事…

西園寺える
11か月前
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INFPの劣等機能Te(外向思考)について

こんにちは。 Ne強めINFPの西園寺えるです。 今日は、INFPの心理機能のうち、4番目の、最も原…

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【うつ】副腎疲労と我が家の壊滅的な食生活

4月頭。 えめさんから「副腎疲労」というものを教わった。 少し調べて、私は愕然とした。 信…

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【うつ】えめさんに私という人間を分析してもらいました。

こんにちは。 西園寺えるです。 実は、4/1、 えめさん(えめ@精神科訪問看護師|no)にお声が…

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【うつ】感情のインプット以外の機能がアンロックされた感

こんにちは。 西園寺えるです。 昨日あんだけ意気込んでおいて、 今日息子も私も風邪ひいてグ…

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【内向×直観】進むべき道が、見えた!

こんにちは。 いますんごいやる気に満ちている、西園寺えるです。 「自分のことがわからん」…

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自己分析大好きマン、自己理解に王手?

こんにちは。 30年間、自分が外向型人間だと勘違いしていた、西園寺えるです。 ネガティブなとき、つらいときにハマりがちな性格診断。 しかし昨日はいつにもまして冷静で。 気づいちゃった。 本当はもうわかっている 性格分析や特性って、ある程度流動的で、他人からの影響や、自分のそのとき積んでいる経験などで、選択肢の回答が変わると思う。 そして、私は基本的に「まんなか」にいたいと思って日々を生きているので、 どんな尺度でも結構「どっちもあてはまるなあ」が多い。 多いから、

わたしは子ガモリーダー

こんにちは。 西園寺えるです。 昨日唐突に、 「あなたを動物にたとえるなら?」に対する わ…

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【HSS型HSP】ピッチを合わせてきた人生

こんにちは。 西園寺えるです。 今日3ヶ月?ぶりにヒトカラ行ったんですよ。 そしたらすんご…

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【うつ】非定型うつと、私の文句

こんにちは。 昨日この記事をキャリーした西園寺えるです。 手前味噌ですが。 11月の私が、う…

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【HSS型HSP】ストレングスファインダーやってみた

こんにちは。 駆け出しライターのえるです。 軸ブレブレマンのため、先月買っておいたこの本…

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【HSS型HSP】webライターは私のゴールではない

こんばんは。 駆け出しライターのえるです。 今日はあっためすぎちゃった記事。 ーーーー さ…

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【HSS型HSP】HSSっ気とHSPっ気のバランスの取り方について

こんにちは。HSS型HSPのえるです。 今、半年休んでいる職場に私物を取りに向かっています。ガ…

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【HSS型HSP】安定を1番に目指してたのは、自由を追い求めるためだった

こんばんは。 駆け出しWebライター、えるです。 (言ってみたかった!!!笑) 今日は、さっき気づいたことについて。 私の人生最大の矛盾 私は、好奇心旺盛で縛られるのが嫌いで怠惰で精神世界に住んでて自由が大好きなのに、なぜ金融業界というカタイ職につき25で結婚して30前に子どもを産んだのか。 私がやりたいことや惹かれることと、今までの経歴があまりにも離れているというか。 好奇心に溢れているのに、人生は保守的というか。ロマンチストなのかリアリストなのか全然わからなくて