初めまして

双極性障害の亜弥と申します。
日々をぶっちゃけたくて始めましたദി ᷇ᵕ ᷆ )♡

最近3時間くらいしか寝れなくても謎に元気(躁)

[自己紹介]
26歳 女 趣味:タバコと音楽
[闘病歴]
2018年3月13日初診
2018年10月に自己判断で中断
(ゼミや卒論などで多忙になり治療所じゃなかった)
2020年7月新卒で働き始めて再発
2020年9月別のクリニックへ再受診
2021年10月別の病

4/28 通院

最近、気温や気候の変化に必死に食らいついてる亜弥です。

27日は通院してきました。
・昨年の11月末頃から胃腸の調子が悪く、月に一度嘔吐してしまう
・子宮筋腫になり、ピルを飲んでいること
・コンサータの効きがよくわからない
などを伝えてきました。

胃腸の調子については、内科では便秘が原因だと言われ、家族からは逆流性食道炎ではないかと言われてました。
私も後者だろうと思っていたのですが、母から精

4/5 通院

最近ADHDの注意欠陥がしんどい亜弥です( ᷄ᾥ ᷅ )

新年度初の通院してきました。
結果としては
・コンサータの増量
・ADHDと双極性障害はそれぞれ単独で発症している
でした。

コンサータの増量は、副作用である不眠と食欲減退がみられず、効果も感じられていないことから増やしてみましょうということでした。
実際、アルバイトでも気をつけているのにケアレスミスをしたり、集中力が続かなかったり

3/31 過程

最近大学時代に負傷した右膝が痛む亜弥です。

以前、A型就労継続支援に行きたいという話を書いたんですが、その目標に向けての過程が決まりました。
今のアルバイトを1年契約していただきました！
来月から1日2時間→3時間となりました。
業務内容によっては肩が凝ったり、腰が痛くなったりしていますが、沢山寝て次の日に持ち越さなくなったら次の段階に進みたいなと思います。
目標は一年後に1日4時間を週5日働け

3/26 近況報告

叔母に近況を報告したら周りと比べて不安になったりするよねと諭された亜弥です笑
自分の状況にストレス感じてるだけなんですけどね…

ADHDの話をしてから、「言ったじゃん」とか「だから…」って言葉を家族から言われなくなりました。
プチストレスだったので嬉しいです。
本当に聴いてたはずなのにすっぱ抜けてるので…
わざと忘れてるわけじゃないんです。

でもそうやって忘れてしまっているのが発覚するたびに、

3/24 うつ期

最近めがねを変えた亜弥です。

うつ期がやってきました…
現状の金銭の問題や将来への不安から一気に昨日落ちて、彼氏に当たってしまいました。
それも自己嫌悪になって辛いです。

辛くなるので病気の勉強はやめました。
ほとんど見たものばかりですし、躁状態は刺激を求めずに大人しく、うつ期は過ぎるのを待つのがいいらしいです。
でもアリピプラゾールという薬の副作用かソワソワして体を動かしたりしてないとしんど

3/23 目標

WBC優勝に歓喜していた亜弥です。

昨日、いつも通り病気について勉強していたんですが、「うつ病を寛解に持っていけた人がどんなことをしたか」という動画を見ました。
それは
「人生の目標又は寛解した時の想像をする」
「自己理解をする（長所・短所）」
「他者理解をする」
だそうです。

正直
「それはそうだろうけど、今まで鬱期で暗闇の中1日1日を必死に生きてきた。その先の人生に目標や寛解した時なんて作

3/20 定型発達

視力が大幅に落ちて本日メガネを新調した亜弥です。

今日はYouTubeで発達障害に対する定型発達の方の対処法について勉強しました。
そこのコメント欄で感じたことを書きたいと思いました。

とある定型発達の方のコメントで

「限られた時間の中で何度もミスされて何度も説明する定型発達の人のことも考えてもらいたい。」

「説明しても次の日には忘れて同じミスをしますよ。こいつらと同じ給料なんて腹が立つ。

3/19 家族

病気について勉強し過ぎて暇が多くなってきた亜弥です。

昨日家族と彼氏にADHDについてYoutubeの動画を用いて説明しました。
前回双極性障害について説明したときはフィードバックがなかったため少し悲しかったのも踏まえ、感想が欲しいと言いました。

その結果、父からは

「亜弥がフツーの病人だと言うことがわかった。これからも個性を尊重して接していけばいいのかな？」

と言ってもらえ、母からは

3/17 副作用

最近A型就労継続支援へ行くのを目標にした亜弥です！

今日は低気圧とコンサータの副作用で気持ち悪いです…
あと少しでバイト行かなきゃなのに…

薬って本当に良くも悪くも効果ありますよねぇ…
過去には失神したこともあるので、新しい薬も怖いし久しぶりに飲む薬も飲み合わせとか体調とかで副作用出るので難しいです。
今回のイフェクサー、ラモトリギン、エビリファイ、シクレスト、コンサータの組み合わせが1番いい

3/15 コンサータ

22cmの靴下を検索してたら11才相当ということが判明した亜弥です。

昨日からコンサータを飲む生活が始まりました。
飲んでから30分前後で効果が出ると言われてますが、私は焼く45分くらいでした。

ドキドキしながら時間が経つの待ってたんですけど、まず頭の中が静かなんですよね。
ちゃんと1つのことで思考が完結するというか、頭の中のお喋りが止まる感じを味わいました。

あと音に関しても変化があって、

3/13 ADHDでした

しっかり者と言われ続けたのにADHDだった亜弥です笑

質問紙と通知表を見ていただいた結果の診断でした！笑
中高大社会人と授業や作業中異常に眠かったのも、飲食店やコールセンターなどのマルチタスクが苦手なのも、ADHDが原因だったとは！
そりゃ世界史好きなのに覚えられないわけだ笑
(色んな国の歴史を並行して考えるのが無理だった)

デエビゴの副作用も伝えられて、結局アリピプラゾールとコンサータを4週

3/11 発達障害疑惑

最近ADHD疑惑が出た亜弥です。

最近4時間しか寝れず体調が崩れたので予約より早く行ってみました。
そこで以前から勉強してた中で持っていた疑問を先生に聞きました。
発達障害であるADHDなのではないかということ。
双極性障害が中々良くならないので｢ちょっと症状的に双極性障害とは違うかもしれない｣と言われたこともあり、合併か似たような症状のある疾病を探してた中での疑問でした。

子供の頃から忘れ物

3/6 部分的共依存

久しぶりに投稿したくなった亜弥です。

毎週日曜日に彼氏と会うのですが、未だ私に収入がほとんど無いため私の家か彼の家に行くことが多いんです。
昨日も私の家に来てくれたんですが、途中で彼がすぐ隣に居るのに｢寂しくなった、居なくならないでね｣と言い出しました。
何となく分からなくもないんですが、不安にさせる何かがあったんだなと反省してます。

私は精神障害者なんですが、彼も過去の恋愛で傷ついた経験から

やっぱり人生100年時代に一生薬飲み続けなければいけないって20代で決まったのやばいよな
ただ、｢精神疾患は気の持ちようだから薬飲んでても変わんないでしょ？｣って言ってきた偏った思想のナンパ、お前は許さん
全女性に振られろ

3/1 おはようございます

また早起きしている亜弥です。

気がついたら3月も始まって、１ヶ月バイトを続けられたので安心してます。

ところで前回YouTubeの話をしたと思うんですが、ここ2日双極性障害について勉強してて、やっぱり一生再発防止のために薬を飲み続けなければいけなさそうです。
おそらく1度自己中断してる間に再発してるので、最初より再発率が高いですよねぇ( •︠-•︡ )
量が多いので1カプセルでも1錠でも減れ