#分子栄養学
【Day5 体のメンテナンス】
《「後回し」にしていたことを実行していく
30日間チャレンジ✨》
日頃、見て見ないふりをしていたことや
やれない・やらない理由をつけて
後回しにしていたことを、
どんな小さなことでもいいから実行していく
30日チャレンジ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜🍎〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
お金や時間に理由をつけて、
疎かになりがちな、体のメンテナンス🦴
今日はお友達と宇都宮まで行き、
ゴッドハンドの整体を
【Day4 自転車のパンク修理】
《「後回し」にしていたことを実行していく
30日間チャレンジ✨》
日頃、見て見ないふりをしていたことや
やれない・やらない理由をつけて
後回しにしていたことを、
どんな小さなことでもいいから実行していく
30日チャレンジ✨
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こういう地味〜なタスクが
後回しになるんだよなあ💦🚲
無事終了😊
タイトル写真:日光浴中のクマ🧸
冬季に気持ちが沈みやすい人は、
今から日光浴をしてビタ