自分史の教科書づくりへの道｜水樹ハル

パートナーシップをこじらせる最大の理由【自分史の教科書づくりへの道：第13話】

【前回までのあらすじ】・好きなことを仕事にしたい・子どもやパートナーとの人間関係を改善したい・今後の進路、キャリアの展望を見出したいそんな想いがあるけど、「無理かも」と行動に移せなかったり、目標を達成できない人の、・自己理解力（自分の再発見）・自己肯定感（自信・自尊心）・自己表現力（伝える力）を爆上げする、「自分史の教科書」を作るプロセスの連載をお届けしています。 ▼書道家のましほさん（@nomashiho_44）ハルさん（@harumizuki4

個人の時代。「自分が何者か」をうまく伝えられますか？【自分史の教科書づくりへの道：第12話】

【前回までのあらすじ】・好きなことを仕事にしたい・子どもやパートナーとの人間関係を改善したい・今後の進路、キャリアの展望を見出したいそんな想いがあるけど、「無理かも」と行動に移せなかったり、目標を達成できない人の、・自己理解力（自分の再発見）・自己肯定感（自信・自尊心）・自己表現力（伝える力）を爆上げする、「自分史の教科書」を作るプロセスの連載をお届けしています。 ▼書道家のましほさん（@nomashiho_44）ハルさん（@harumizuki4

「どうせ無理」という感情から抜け出すために必要なこと【自分史の教科書づくりへの道：第11話】

【前回までのあらすじ】典型的な、"時間に追われるイライラする主婦"で、怒ってお子さんを泣かせ、充実した人生をおくれていなかった３児の母・書道家の、のましほさん（@nomashiho_44）子育てのことで家族とぶつかったことで会社を退職した経験があったり、「これまで他人と自分を比較してしまって、自分のことを認めることがむずかしかった」といいます。そんな、のましほさんの意識が大きく変わったのは、水樹ハル（@harumizuki423）のインタビュー取材。その独特な

愛する人を気づかい、守れる自分になるために必要なこと【自分史の教科書づくりへの道：第10話】

【前回までのあらすじ】典型的な、"時間に追われるイライラする主婦"で、怒ってお子さんを泣かせ、充実した人生をおくれていなかった３児の母・書道家の、のましほさん（@nomashiho_44）子育てのことで家族とぶつかり、会社を退職したり、「他人と自分を比較し、自分のことを認めることがむずかしかった」といいます。そんな、のましほさんの意識が大きく変わったのは、水樹ハル（@harumizuki423）のインタビュー取材。独特な「ゼロ歳から今までのことを聴き取るインタ

充実した人生を歩みたい人が見落としていること【自分史の教科書づくりへの道：第9話】

【前回までのあらすじ】典型的な、"時間に追われるイライラする主婦"で、怒ってお子さんを泣かせ、充実した人生をおくれていなかった３児の母・書道家の、のましほさん（@nomashiho_44）子育てのことで家族とぶつかり、会社を退職。「他人と自分を比較し、自分のことを認めることがむずかしかった」といいます。そんな、のましほさんの意識が大きく変わったのは、水樹ハル（@harumizuki423）のインタビュー取材。独特な「ゼロ歳から今までのことを聴き取るインタビュー

超危険、忙しい日々から抜け出せなくなってませんか？【自分史の教科書づくりへの道：第8話】

【これまでのあらすじ】典型的な、"時間に追われてイライラする主婦"で、怒ってお子さんを泣かせ、充実した人生をおくれていなかった３児の母・書道家の、のましほさん（@nomashiho_44）子育てのことで家族とぶつかり、会社を退職。他人と自分を比較し、自分のことを認めることがむずかしかったといいます。そんな過去の自分を、次のように振り返りながら話してくれました。のましほさんの意識が大きく変わったのは、水樹ハル（@harumizuki423）のインタビュー取材