きよこ

舞台女優として活動しています、石澤希代子です。療養日記をはじめました。断薬できるまでい…

きよこ

舞台女優として活動しています、石澤希代子です。療養日記をはじめました。断薬できるまでいろいろ思ったことを書いていこうと思っています。興味があれば読んでいただけましたら嬉しいです。

新たなスタートの年▶︎2024年の抱負

皆様こんにちは！いかがお過ごしでしょうか？ 年末に投稿したかったnoteを4ヶ月遅れて投稿します。 2023年は初めて主宰として公演を行った"新たなスタートの年"として私の人生において絶対に忘れられない年になりました。 言わずもがな。応援してくださっている方々のおかげで、なんとか昨年の荒波を乗り越えることができました。今回をきっかけに私のことを知ってくださった方ももちろん嬉しいです。(切実にそういう方がどんどん増えていただきたい！)皆様に心から感謝しております…！本当にあり

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    • ラジオ出演します！

      番組名＞＞ GSMチャンネル 情熱をもって、勢力的にご活動されている方をお招きし、日々の活動やメッセージをお送りする事で世の中へ活力提供を！がテーマ。 放送局＞＞ 調布FM 83.8MHz 放送日＞＞ ８月26日土曜日２５：３０～２６：００ (あけて27日日曜日深夜１：３０～深夜２：００) ゲスト＞＞ 舞台女優 あるいはエナメルの目をもつ乙女(劇団)主催 石澤希代子 https://enamel.amebaownd.com/ MC＞＞ ミルコ from

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      • ♡35歳になりました♡

        こんにちは！きよこです。 お誕生日なので、久しぶりの療養日記を更新します。 最近は病院へは1ヶ月に1回、お薬も1日半錠です。頓服の安定剤や睡眠薬を飲むこともほとんどありません。 体調はすこぶる良いです。 朝は6時半に起きますし、食欲もあります。 マルチタスクも病気の前と同じくらいできるようになってきました。 ただ病気以降、聴覚過敏を感じたり、ストレス反応が身体に現れたり感情の浮き沈みもまだあります。 上記のような良くない後遺症のようなものもありますが、それを回避したり解決す

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        • エナメル新春阿佐ヶ谷を終えて

          先日おかげさまで、初の自主企画イベントを無事に終えることができました。 ご来場&配信でご視聴くださいましたお客様、ゲストMC様、ひらいまる、出演者の皆様、阿佐ヶ谷ロフトA様、スタッフ様、本当にありがとうございました…！！！ このイベントはエナメルプロデュースの1番最初の企画段階から構想しておりまして、本公演の制作さんに反対もされましたが、私が無理を言って押し通した企画でありました。企画書を出演者様に送り、日程を決め、ギャランティのことなどを交渉したのが昨年の10月。11月には

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          うつヌケ2022年/2023年の目標

          今年もいよいよ年の瀬。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ もうすぐ病気の療養生活4年目を迎えます。 30代はずっと病気と共にあるのは複雑な気持ちでもありますが、今月減薬もできまして、かなり体調は良い方向に向かっております。 これもひとえに応援くださっている方々のおかげです。いつも本当にありがとうございます。 〈2022年〉は5作品(舞台出演は4作品)に出演させていただきました！！！ 1月　劇団だるめしあん　ゴリラの強さについて考えるプロジェクト③「バイトの面接に遅刻しそう

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          楽しかったコメフェス2022

          黄金のコメディフェスティバル2022 劇想からまわりえっちゃん 『黄金時代』 ご来場くださいましたお客様、配信でご視聴くださいましたお客様、物販購入で応援くださった方々、気にかけてくださった方々、そして、プロデューサーの登紀子様、審査員の皆様、コメフェススタッフ様、劇想からまわりえっちゃんの劇団員様、共演者様、支えてくださった方々、大変お世話になりました！ 本当に本当にありがとうございました！！！ 今回はひとりでは何もできない役でした。 ひとり稽古を完璧にしていっても稽古場

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          登録販売者試験を終えて

          医薬品登録販売者試験が終わりました。 結果はおかげさまで合格見込みです！ 106/120点で、自己最高得点。午前の部では1問しか間違えていませんでした。88%とれていて、合格ラインは70%なので、合格確実です。本当に良かったです。 もちろん満点をとりたかったですが、アルバイトや劇団のことをやりながらの勉強だったので、完璧は目指さないようにしました。 もともと今年の目標をこのnoteでも2つ掲げておりました。 《2022年の目標》 ①自主企画を1作品上演する ②登録販売者の資

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          登録販売者試験を終えて

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          『フローズン・ビーチ』に寄せて

          あの時私は高校の文化祭で上演する為の演目を探しておりました。ふと、先日終えた地区大会のパンフレットを見ていると「フローズン・ビーチ」というタイトルと作者のケラリーノ・サンドロヴィッチさんという方が妙に気になったのです。 海外の作品なのだろうかと思って調べてみると、日本の戯曲で、数年前に岸田戯曲賞という賞もとっているとのこと。何より、演劇部は男子が不足していたので、女性4人芝居というところがとても魅力的ですぐに戯曲を買いました。 読んでみるとかなり難解でコメディとは到底思えなか

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          2022.5.10の記録

          公演が終わってもうすぐ1ヶ月が経とうとしております。私は色々な事情でまだあの公演と向き合えておりません。 誰も悪くないことなので…コロナ禍ではよくあることなのかもしれませんが、私の精神にはかなりの傷を残しました。 5/10本番初日の前日。 私は場当たりよりもかなり早い時間に舞台装飾で提供するための私物のお洋服や小物をキャリーケース3つ分めいっぱいに詰めて、父にも手伝ってもらい電車で会場に運んでおりました。 その後場当たりに向けてメイクを終えたあと、劇団員さんが「検温まだでした

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          コロナ禍での公演

          モミジノハナ 第三回公演 『粗末な人たち新宿編』 先月27日に終演いたしました。 まず、前半公演でご来場くださいましたお客様、ご来場本当にありがとうございました。ですが、ご観劇後、大変ご不安な思いをさせてしまいました。 なか日の中止回にご予約くださっていたお客様、お時間をあけて楽しみにしてくださっていたのに急な中止のご連絡で、なんとお詫びしたら良いのか言葉もございません。 その後、主宰の紅葉ちゃんやスタッフさんのご尽力のもと再開になりましたが、ご理解いただけずキャンセルされる

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          ひとり芝居を終えて

          アポックひとり芝居フェスティバル 『APOFES2022』参加作品 「震える私の心の音」 おかげさまで無事終演いたしました。 まず、多方面への感謝の気持ちでいっぱいです。こんな厳しいご時世のなか、諦めずに最終日まで開催を続けてくださったAPOFES主催者さま、スタッフさま、物凄かったです。23組もいるのにひと作品ひと作品真摯に向き合ってくださり、ありがとうございました。 そして、開催していただいてもお客様がきてくださらなければ演劇は成立しません。ご来場くださいましたお客様

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          ひとり芝居を終えて

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          2021年ありがとうございました！/2022年の目標

          この療養日記noteは2020年の3月から始めまして、おかげさまで続けられております。とにかく治療のためには自分の考えを整理するために『日記』を書くのが大切とされていまして、当初は寝る前に紙で日記も書いていたのですが最近は書けておらずこのnoteが最後の砦です。 こんな地味な療養日程noteですが、サポートをしてくださっている方がいることも事実です。精神面はもちろん生活面でもほんとうに支えられております。もちろんサポートだけでなく『スキ』のリアクションや『読んでくださること』

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          2021年ありがとうございました！/2022年の目標

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          これからのこと

          病気になって活動できる時間が半分に減りました。働かなくてはいけない時以外大体寝込んでいます。観劇をしても次の日具合が悪くなるので時々しか行けません。いただいたDMもとっても嬉しいのですが返信ができない時も多いです。 でも、その限られた時間の中で、ひとり芝居関連の事務作業をしているとワクワクします。昨日は地元のコミュニティセンターに稽古場をとるための団体申請をしにいきました。 もしかしてもう前のように年間何本も舞台に出演することはできないかもしれません。 今の状態だと長時間働け

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          これからのこと

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          ひとり芝居

          来年1月2月にひとり芝居をやらせていただくことになりました。 病気の療養をしながらも2019年〜2021年となんとかお芝居を少しずつさせていただいてはおりましたが不安の連続でした。 この3年間のお芝居は本当に"環境に恵まれていた"というのが正直なところでして…普通でしたら本番直前に台本をいただいたり急なセリフ変更などに対応するのが役者の仕事です。 実際問題、今の私にそれができるのがとても不安でありました。 そう言った不安を抱えながらなるべく早く万全の体調に戻りたいと思ってお

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          社会復帰

          私は『うつ病になった人はもう社会復帰できない』みたいな風潮が物凄く悲しいです。 逆にうつ病の療養をしながら仕事をしていると『仕事ができてるんだから鬱治ったんでしょ？』みたいな扱いをされるのもとてもつらいです。 前者は、うつ病になった人の1割は難治化・遷延化して復帰できない場合もありますが、9割は社会復帰できます。社会復帰しようとしている人に対して差別的な(もうこの人は異常者だから関わる価値がない、などの)偏見を持つのをやめていただきたいです。 後者はアスリートの方のうつ状態

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          どん底の8月

          公演中止のお知らせを1週間以上かけて送っていたのですが、もう拒否反応でリストをみるだけで具合が悪くなってしまって大変でした。7月末にワクワクした気分でお知らせを送っていた時のことやお客様のお顔を思い出してしまうので【中止】という現実を受け入れなくてはいけない葛藤からそういうことになっているのだと思います。お世話になっている方半分くらい送ったところでギブアップしようかなと思ったりもしました。最終的にはここ数年お知らせにリアクションをくださったことがある方を中心に送ることで決着を

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